喉嚨長期不適，症狀逐漸加重，該如何處理？-耳鼻喉科

喉嚨不舒服？

我喉嚨不舒服應該有1個多月了
一開始只是覺得有異物感沒其他症狀
再來變成偶有痛點白痰鼻涕倒流
現在早上起床有綠色痰喉嚨有刺刺感口水變比較多
期間看了3次耳鼻喉科醫生有用照喉鏡檢查都說沒什麼事

蔡先生，20~29歲男性，詢問日期：2016/11/23

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

蔡先生您好，

您所提的情形有可能是慢性咽喉炎 (若單純只有喉嚨卡卡異物感)
建議就醫喉內視鏡檢查(排除腫塊的情形)以及藥物治療

除了藥物治療外
日常生活注意事項為 --
吃完食物兩小時不要平躺睡覺
請避免咖啡、茶、香菸、酒、炸物、辣物等

皆會對症狀改善有幫助

但若合併有-
偶有痛點白痰鼻涕倒流
現在早上起床有綠色痰喉嚨有刺刺感口水變比較多
可能需要懷疑是否有鼻竇炎或支氣管炎等等
建議就醫檢查為佳

祝平安健康

衛生福利部台中醫院
耳鼻喉科主任　季照芸敬復

回覆日期：2016/11/23
資料來源：台灣e院 - 喉嚨不舒服

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，長期的喉嚨不適，伴隨異物感、白痰、鼻涕倒流、綠色痰以及喉嚨刺痛等情況，這些都可能是慢性咽喉炎或其他上呼吸道問題的表現。
雖然您已經看過耳鼻喉科醫生並進行了喉鏡檢查，結果顯示沒有明顯的異常，但這並不代表問題已經完全解決。

首先，您提到的「異物感」和「刺刺感」可能與慢性咽喉炎有關，這是一種常見的喉嚨疾病，通常由於持續的刺激（如過敏、環境因素、飲食習慣等）引起。
鼻涕倒流（後鼻漏）也可能是導致喉嚨不適的原因之一，因為鼻涕流入喉嚨會刺激喉部，造成不適感。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 持續就醫：儘管目前的檢查結果正常，但如果症狀持續加重，建議您再次回診，並告知醫生您的症狀變化。
醫生可能會考慮進一步的檢查，如過敏測試或影像學檢查，以排除其他潛在問題。

2. 生活習慣調整：避免刺激性食物（如辛辣、油炸食物）、咖啡、酒精等，這些都可能加重喉嚨的不適。
保持充足的水分攝取，建議每天至少喝3000cc的水，以保持喉嚨的濕潤。

3. 改善睡眠姿勢：如果您有鼻涕倒流的情況，建議在睡覺時將頭部抬高，這樣可以減少夜間的倒流情況，減輕喉嚨的不適。

4. 定期運動與減壓：適度的運動可以增強免疫力，改善整體健康狀況。
同時，壓力也可能影響免疫系統，建議您尋找適合的方式來減壓，如冥想、瑜伽等。

5. 藥物治療：如果症狀持續，醫生可能會考慮開立抗組織胺藥物、消炎藥或其他針對性藥物來緩解症狀。
若有必要，您也可以詢問醫生是否需要使用噴霧劑或漱口水來舒緩喉嚨不適。

6. 注意口腔衛生：保持良好的口腔衛生，定期刷牙和使用漱口水，這有助於減少口腔內的細菌滋生，進而減少喉嚨的不適感。

如果在調整生活方式和接受治療後，症狀仍然沒有改善，建議您再次尋求專業醫療意見，可能需要進一步的檢查或專科轉診。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！