拿掉子宮後的問題與生活調整-婦產科

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您完成手術，這是一個重要的步驟，尤其是在面對子宮脫垂的情況下。
根據您的描述，您在手術後的18天內感受到腹部疼痛，這是相對常見的情況，尤其是在手術後的恢復期。
以下是針對您問題的詳細解答與建議。


1. 手術後的腹部疼痛
手術後的腹部疼痛可能是由於手術創傷、內部組織的癒合過程或是手術後的炎症反應所引起的。
通常在手術後的幾週內，輕微的疼痛是正常的。
然而，若疼痛持續加劇或伴隨其他症狀（如發燒、出血等），建議您儘快回醫院就診，讓醫生進行檢查。


2. 排卵期的疼痛
關於排卵期的腹部疼痛，並不是每位女性在排卵期都會感受到疼痛。
這種疼痛稱為「排卵痛」，通常是由於卵巢釋放卵子時，卵巢周圍的組織受到刺激所引起的。
由於您剛進行了子宮切除手術，卵巢仍然保留，可能會影響您的荷爾蒙水平，進而影響排卵及相關的疼痛感受。
若您在未來的排卵期持續感到疼痛，建議與婦產科醫師討論。


3. 提重物的限制
在手術後的初期，尤其是前幾個月，建議您避免提重物或進行劇烈運動。
這是因為手術後的身體需要時間來癒合，過度用力可能會增加內部器官的壓力，導致復發或其他併發症。
通常在醫生的指導下，約在手術後的6至8週後，您可以逐漸恢復正常活動，但仍需注意身體的感受。


4. 日後的保養
手術後的保養非常重要，以下是一些建議：
- 定期檢查：即使子宮已經切除，仍建議每年進行婦科檢查，包括抹片檢查，以確保卵巢及其他生殖器官的健康。

- 營養補充：保持均衡的飲食，增加蔬菜、水果及全穀類的攝取，必要時可諮詢營養師進行個別化的飲食計畫。

- 心理健康：手術後的心理調適也很重要，若感到焦慮或沮喪，建議尋求心理諮詢或支持團體的幫助。

- 運動：在醫生的建議下，適度的運動有助於恢復身體機能及心理健康。


總結
手術後的恢復需要時間，請務必聽從醫生的建議，並定期回診以確保您的健康狀況良好。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療專業人員聯繫。
祝您早日康復，生活愉快！