冬季皮膚保養：如何舒緩刺痛與發紅？-皮膚科

保養品皮膚問題？

醫師您好我是屬於T字部位容易出油但雙頰眼周乾燥的類型。一直有擦保養品的習慣，通常是化妝水→精華液→乳液→隔離霜。夏天用沒問題但在冬天擦都會刺痛發紅。

想詢問有什麼改善的方法？

前幾天換了一個使用的品牌（化妝水，精華液，乳霜，隔離霜，泥狀面膜）有告知我的皮膚狀況。保濕的保養品然後收縮毛孔的面膜。賣的人說因為我的雙頰有發紅跟微小傷口可能敷臉的時候會發熱是正常現象。面膜敷第二次就沒有不舒服的感覺了。但我洗完臉擦完化妝水到精華液的時候雙頰眼周都有刺痛的感覺也有發紅然後擦乳霜的時候更甚。但擦完過一下子就不會了。那請問這些保養品還能繼續擦嗎？

我還有關於試用的問題。在試用的時候不會有任何不舒服的感覺，但我洗完臉後擦上去會跟試用的結果不一樣。而且試用一般是擦在手，手跟臉的敏感度不一樣吧？那我要怎麼樣才能比較準確選擇我適用的保養品呢？

然後最近因為工作的問題需要天天上妝。臉上長了不少面皰可是不確定是因為什麼原因？需要去就診嗎？

感謝回答

曉雪，20~29歲女性，詢問日期：2016/12/05

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

夏天用沒問題但在冬天擦都會刺痛發紅，通常是太乾了，建議換滋潤性、保濕性更好的面霜。
其他問題沒有實際看到病灶無法確定，如果很困擾，請盡速就醫。

回覆日期：2016/12/05
資料來源：台灣e院 - 保養品皮膚問題

彙整補充說明

冬季皮膚保養的挑戰在於氣候的變化，尤其是寒冷和乾燥的空氣會使皮膚更加敏感，導致刺痛和發紅的情況。
根據您的描述，您屬於T字部位容易出油但雙頰和眼周乾燥的膚質，這種混合性皮膚在冬季特別容易出現不適。
以下是一些改善的方法和建議。

首先，您提到在使用新的保養品後出現刺痛和發紅的情況，這可能是因為產品中的成分不適合您的皮膚，或是皮膚本身已經處於敏感狀態。
冬季的乾燥環境會使皮膚屏障受損，導致對外界刺激的敏感度增加。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 選擇溫和的產品：避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的產品。
選擇標示為“敏感肌膚適用”或“無香料”的產品，這樣可以減少對皮膚的刺激。

2. 加強保濕：在冬季，保濕是非常重要的。
可以考慮使用含有透明質酸、甘油或神經醯胺等成分的保濕產品，這些成分能有效鎖住水分，修復皮膚屏障。

3. 調整使用順序：在冬季，您可以考慮在化妝水後使用更滋潤的精華液，然後再使用乳霜來鎖住水分。
這樣的順序可以幫助皮膚更好地吸收水分。

4. 避免過度清潔：過度清潔會使皮膚失去天然油脂，導致乾燥和敏感。
建議使用溫和的潔面產品，並且不要每天使用去角質產品。

5. 面膜的選擇：泥狀面膜可能會對某些皮膚造成刺激，尤其是當皮膚已經敏感時。
建議選擇保濕型的面膜，並且在使用新產品時，先在小範圍內測試，以確保不會引起過敏反應。

關於試用產品的問題，確實，手部和臉部的敏感度不同。
建議在試用新產品時，最好在耳後或下巴等不顯眼的地方進行測試，觀察24小時內是否有不適反應。
如果沒有問題，再考慮在臉部使用。

至於面皰的問題，冬季因為空氣乾燥，皮膚可能會因為缺水而過度分泌油脂，這可能導致毛孔堵塞，形成面皰。
建議您保持良好的清潔習慣，並考慮使用含有水楊酸或苯氧乙醇等成分的產品來幫助控油和清理毛孔。
如果面皰情況嚴重或持續不改善，建議您尋求皮膚科醫師的專業意見，進行更深入的診斷和治療。

總之，冬季的皮膚保養需要特別注意保濕和選擇適合的產品，並且在使用新產品時要謹慎。
如果有持續的皮膚問題，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能幫助您改善冬季皮膚的不適！