性行為後避孕藥與月經變化：懷孕風險評估-婦產科

彙整補充說明

在您描述的情況中，您提到的月經週期平均為30天，並且在11月19日和11月26日發生了性行為，並在11月26日後5小時內服用了事後避孕藥。
接著在12月7日來了月經，量和正常月經相似，但提早了4天。
這裡有幾個要點可以幫助您理解這個情況。

首先，事後避孕藥的主要作用是防止懷孕，通常在性行為後72小時內服用效果最佳。
您在11月26日的性行為後5小時內服用了事後避孕藥，這樣的時間點是相當合適的，因為它能有效降低懷孕的風險。
根據研究，事後避孕藥的有效性在性行為後越早服用，效果越好。

其次，事後避孕藥會對月經週期產生影響，這是因為它含有激素，可能會導致月經提前、延後或是出血量的變化。
您提到的12月7日來月經，雖然提早了4天，但如果出血量和正常月經相似，這通常被視為正常的生理反應。
事後避孕藥可能會導致月經的時間和流量有所變化，但這並不代表懷孕的風險增加。

至於懷孕的問題，月經來了通常被視為沒有懷孕的指標。
因為月經的來臨意味著子宮內膜未能成功著床，這是懷孕的必要條件之一。
然而，值得注意的是，有些女性在早期懷孕時可能會出現類似月經的出血，這種情況稱為「植入性出血」，但通常量會比正常月經少且持續時間較短。

因此，基於您所描述的情況，您在11月26日的性行為後服用事後避孕藥，並且在12月7日來了月經，這樣的情況下懷孕的可能性相對較低。
若您對自己的情況仍感到不安，建議您可以在下次月經預期日過後一週進行驗孕，以確保沒有懷孕的風險。

最後，若您在未來的性行為中希望進一步降低懷孕的風險，建議考慮使用長期避孕方法，如口服避孕藥、避孕貼片或其他避孕措施，並且在性行為中使用安全套，以保護自己免受性傳播疾病的風險。
若有任何疑慮或不適，請務必諮詢專業的婦產科醫師以獲得更詳細的建議和評估。