眼睛度數誤判.及關注眼睛後度數卻上升？
醫生你好:我今年快34歲.我從小家裡嚴格限制讀書寫字看電視距離.在我小五小六最喜愛看書的時候都不會近視.在讀國中時已被教育環境逼得連課外書都不愛看了.但在15歲上五專後.因當時也不是我想讀的北士商.有在考前一個月臨時抱佛腳考上北士商但被逼讀五專.所以更放棄學業..在16歲卻莫名近視(上課大都在睡覺或聊天.17歲年初就辦休學).當時看眼科數據約25度及50度及散光25跟50度.記得再回診數據變成近視75/50.散光50.因此配了一副眼鏡.但因也帶不習慣.所以只有晚上有外出才戴眼鏡.約2個月後視力恢復.17歲全身2天1夜健康檢查時.眼科檢驗左眼0.9.右眼1.2~(裸視).有檢查眼瞼.結膜.角膜.瞳孔.水晶體.眼球肌運動.眼底全都正常也無散光.醫生說有近視.因不到0.9.約25度18歲年中.卻又莫名的視力不良.當時沒上班.原先工作是賣衣服.而被人告知配隱形眼鏡.在眼鏡行檢驗度數75度左右.但因沒有75度的.所以眼鏡行員建議帶100度.他說沒有影響.因隱眼很自然.從此就常戴隱形眼鏡(當時年紀小不懂).而16歲那副眼鏡就又拿出來戴(回家時才戴眼鏡)此後約3年時間.我的眼鏡就會莫名摔壞.每次都會重新驗度數配眼鏡(眼鏡只有在家中才帶.且全都不是因為度數加深而驗配.而隱形眼鏡度數也都隨著驗光結果更改)21歲驗光~R-100 L-100散光5024歲驗光~R-100 L-100散光5026歲驗光~R-150 L-150散光5027歲因上一副眼鏡太鮮豔所以再配一副.但眼鏡度數太高所以就被冰著.繼續戴26歲這副.R-200 L-225散光100(隱眼戴200度.忙工作忘了把度數改回)29歲簡易健檢.雙眼裸視R0.6 L0.632歲常戴眼鏡又摔壞R-150 -175 散光100...隱形眼鏡改帶回150度(2016)33歲才發現眼睛一些問題.因我從不是因為度數加深而導致度數加高.6月分別去3家眼科檢驗A眼科.視網膜檢影驗光R-150 L-150.分別1.0.....但雙眼合視卻度數加深.再檢驗R-175 L-200 (戴隱眼150度驗光)B眼科R-150 L-150.分別1.0~雙眼1.2.散光75C眼科R-150 L-175.散光R.75 L.100再去A眼科做散瞳檢驗.R-150 L-175 散光皆為50度約2星期左右去B眼科拿配鏡處方.R-125 L-150 散光皆50度11月拿眼鏡去B眼科.再驗光.皆為R-125 L-150散光50(檢驗眼鏡及眼睛再驗光)2017.1/11因眼睛不適.且散光加重.去D眼科驗光R-175.散光125 L-225.散光1001/17去E醫院.R-175 散光125 L-200 散光125......但因度數異常.所以接著做散瞳.但度數一樣想請問...為何在我關注眼睛問題後.眼睛短期卻變化這麼快速?!但每家都說眼睛正常.醫院也有掃描眼睛且我原本是沒有散光問題的.尤其是在這1個月散光加劇.我更確定我17歲的健檢報告.我是沒有散光.因視力是我個人主覺.而我小時視力很好.能分辨100公尺外的同學.(小六是田徑隊).而近視及散光都是因驗光的誤差導致.只有今年這2次是因視力有問題而驗光想請問.除了今年這2次驗光外.我的視力應該也是能調降回來的吧?!因都是被過矯....而我從小也都保持良好用眼習慣.也不是電腦工作者.電視很少再看.電腦+手機.一天約使用3.4小時且會讓眼睛休息但又為何這一個月卻散光加劇.但醫生都說我眼睛正常.家人都沒近視.我2個弟弟也都視力良好.我也都很愛護眼睛!!只是先前沒有注意度數問題.醫生跟驗光師說什麼我就聽....請醫生撥時間為我解答.眼睛能調降嗎?現在加劇怎麼了?....拜託!!
小陽，30~39歲女性，詢問日期：2017/01/17
彙整補充說明
您好！感謝您詳細的描述您的眼睛狀況，這樣有助於更好地理解您的問題。
根據您提供的資訊，您的眼睛度數變化和散光加劇的情況確實令人擔憂，以下是一些可能的原因及建議。
首先，眼睛度數的變化，特別是散光的變化，可能與多種因素有關。
散光的增加有時與眼睛的形狀變化有關，例如角膜的變形或不規則性。
雖然您提到多家醫院的檢查結果顯示眼睛正常，但有時候在不同的檢查環境或設備下，結果可能會有所不同。
此外，散光的測量也可能受到檢查時的疲勞、焦慮或其他生理狀況的影響。
其次，您提到的「度數誤判」問題，可能是因為在不同的時間或環境下進行驗光，導致測量結果不一致。
這種情況在高度近視或散光的患者中較為常見，因為眼睛的狀態可能會隨著時間和環境的變化而有所不同。
建議您在進行驗光時，保持放鬆的狀態，並在相同的環境下進行檢查，以獲得更準確的結果。
關於您提到的視力是否能調降，這取決於多種因素，包括眼睛的健康狀況、用眼習慣以及是否有其他潛在的眼科疾病。
雖然有些人可能會因為改善用眼習慣而感覺視力有所改善，但這並不一定能夠實際降低度數。
保持良好的用眼習慣，例如定期休息眼睛、避免長時間注視螢幕、保持良好的照明等，對於眼睛健康是非常重要的。
如果您最近感覺散光加劇，建議您再次尋求專業的眼科醫生進行全面的檢查，特別是散瞳檢查，以確保沒有其他潛在的問題。
醫生可能會建議您進行更詳細的檢查，例如角膜地形圖檢查，以排除圓錐角膜等問題。
最後，對於眼睛的保健，除了保持良好的用眼習慣外，還可以考慮以下幾點：
1. 定期檢查：每年進行一次全面的眼科檢查，及早發現問題。
2. 適當的眼鏡或隱形眼鏡：確保配戴的眼鏡或隱形眼鏡度數正確，並定期更新。
3. 眼部運動：定期進行眼部運動，幫助放鬆眼睛。
4. 均衡飲食：攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康有益。
5. 避免過度用眼：使用電子設備時，遵循20-20-20規則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒。
希望以上的建議能對您有所幫助，若有進一步的疑問，建議您諮詢專業的眼科醫生，獲得更具體的建議和治療方案。
祝您早日恢復眼睛健康！
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