散光近視引發視力模糊及眼脹痛-眼科

散光近視，左眼酸？

醫師您好，請教一下，看電視時，發現無法集中看，看一下子就無法聚焦是怎麼了，雙眼近看東西時，左眼比較吃力，而且會很想閉左眼，是怎麼了，一個禮拜前有到朴子醫院檢查，目前有使用放鬆眼睛肌肉的眼藥水以及減緩過敏性結膜炎的眼藥水，另外散光度數該如何控制，謝謝

黑黑，10~19歲女性，詢問日期：2016/07/13

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

黑黑您好：

散光度數通常是不容易改變的，平常不要揉眼睛或瞇眼看物，度數應該不容易加深。
無法集中看有時是因為眼睛屈光的問題，需要配戴眼鏡才可以改善。
還有可能是有間歇性斜視的問題，如果看久疲勞，眼睛就會偏斜，所以無法集中看物。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2016/07/13
資料來源：台灣e院 - 散光近視，左眼酸

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前面臨的問題包括視力模糊、眼脹痛以及在看電視時無法集中注意力，這些情況可能與您的散光和近視有關。
散光是一種常見的屈光不正，會導致視力模糊，尤其是在看遠或看近的時候。
當眼睛的形狀不規則時，光線無法正確聚焦在視網膜上，這就會造成視力不清晰的情況。

首先，您提到的「無法集中看」和「左眼比較吃力」的情況，可能是因為散光的度數不均衡，導致雙眼在視覺上出現不協調的情況。
這種情況下，左眼可能需要更大的努力來聚焦，從而造成眼睛的疲勞和不適。
您提到的「想閉左眼」的情況，可能是因為左眼的視力較差，身體本能地想要減少視覺負擔。

使用放鬆眼睛肌肉的眼藥水和減緩過敏性結膜炎的眼藥水是有助於舒緩眼睛不適的措施，但這些藥水的效果可能有限，特別是如果根本的屈光問題沒有得到解決。
建議您定期回診，並與眼科醫師討論是否需要調整眼鏡度數，或是考慮其他的視力矯正方法。

關於散光度數的控制，散光的度數通常是相對穩定的，但如果不加以注意，長期的眼睛疲勞和不當用眼習慣可能會導致度數的加深。
以下是一些建議來控制散光度數及改善眼睛不適：
1. 正確配戴眼鏡：確保您的眼鏡度數是最新的，並且適合您的視力需求。
定期檢查視力，必要時調整眼鏡度數。

2. 適當休息：遵循「20-20-20」規則，即每20分鐘看電腦或手機後，望向20英尺（約6米）外的地方，至少20秒，以減少眼睛疲勞。

3. 避免揉眼睛：揉眼睛可能會導致眼睛更不適，並可能引發過敏或感染。

4. 保持良好的用眼習慣：在光線充足的環境下閱讀或使用電子設備，避免在昏暗的環境中用眼。

5. 熱敷：如果眼睛感到脹痛，可以考慮用乾淨的熱毛巾輕輕熱敷眼睛，這有助於放鬆眼部肌肉。

6. 飲食與生活習慣：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康有益。
此外，保持充足的睡眠也非常重要。

如果您的症狀持續或加重，建議儘快回診，並與醫師討論是否需要進一步的檢查或治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復舒適的視力！