心跳停跳現象是否正常？-心臟血管專科

心悸的問題？

醫師您好
最近一陣子發現心跳會有停跳一拍的現象
一天下來可能10~15分鐘會發生1.2次有時卻半小時甚至一小時才一次
尤其洗澡完後較多次
之後作了24小時心電圖配戴當天次數卻只感覺發生了1.2次
看了報告也說心律不整次數只有19次不用太擔心
想問一下這樣有時次數多有時少真的沒有問題嗎？還是有須再作其它檢查嗎？
因為剛好配戴那天之後次數少了許多擔心是不是真有其他問題

Azax，20~29歲女性，詢問日期：2017/01/28

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

Azax您好
正如您所說有時次數多有時少基本上這些都是所謂的良性心律不整
沒有生命危險真的沒有問題理論上不須再作其它檢查

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2017/01/28
資料來源：台灣e院 - 心悸的問題

彙整補充說明

心跳停跳的現象，醫學上稱為心律不整，這是一種相對常見的情況，尤其是在年輕人中。
根據您的描述，您在日常生活中感受到心跳有時會停跳一拍，這種情況在醫學上通常被認為是良性的，尤其是當伴隨的症狀不明顯，且心電圖檢查結果顯示心律不整的次數不高時。

首先，心跳的停頓感可能是由於心臟的自律神經系統在調節心跳時出現了短暫的失衡，這種情況在壓力、焦慮、疲勞或是飲食習慣改變（例如喝酒、咖啡因攝取等）時可能會加劇。
您提到在洗澡後感覺到的次數較多，這可能是因為洗澡時的熱水會使血管擴張，心臟需要調整以適應這種變化，導致心跳的短暫不規則。

根據您所做的24小時心電圖檢查，若報告顯示心律不整的次數僅有19次，這通常被認為是正常範圍內的變化。
醫師的建議是您不必過於擔心，這類心律不整在大多數情況下並不會對健康造成威脅。

然而，若您仍然感到不安或有其他伴隨症狀（如胸痛、呼吸困難、暈眩等），建議您可以再次諮詢心臟科醫師，進一步檢查是否有其他潛在的心臟問題。
醫師可能會建議進一步的檢查，如心臟超音波或運動心電圖，以更全面地評估心臟的功能。

此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡飲食、適度運動、充足的睡眠及減少壓力等，這些都有助於改善心臟健康，減少心律不整的發生。

總結來說，您的情況在醫學上是相對常見且通常無需過度擔心，但若有任何變化或不適，及時就醫是最好的選擇。
保持定期的健康檢查，並與醫師保持良好的溝通，能夠讓您更安心。
希望這些資訊能幫助您更了解自己的情況，並獲得更好的健康管理。

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