心跳加速時會停頓一下：是自律神經失調還是其他原因？-心臟血管專科

心跳加快時會停頓一下？

醫師你好，自從第一次發生心跳會停頓一下後就開始在服用脈序律一天三顆，自從服用後就沒再發生停頓一下的情況，所以醫生把藥改成兩顆，吃了一段時間也都沒再發生心跳停頓一下的情形，可是最近幾天發現只要我從靜止不動的情形（例如坐著，心跳七十下）走一段路後（心跳八九十下）的時候就會感覺到心跳又開始停頓一下的情形，今天早上從家門出發到公車站牌兩三百公尺的路程，數了一下大概發生十次，等我上車坐下來心跳又恢復到七十左右在車上半小時左右都沒發生，可是下車開始走路的時候他又會開始發生停頓一下的感覺，請問醫師這是怎麼情況，有什麼原因會有類似的情況發生，我本身目前有再服用降血壓藥物，可是在家裡量血壓的時候大概是120~130/70~80左右，昨天又去看了醫生當場量158/98，這跟我看到醫生會緊張的關係嗎？那這種緊張的情況會不會就是造成我心跳停頓一下的原因。

另外再請問，自律時經失調會不會有我這種情況發生？網路上查了一下自律神經失調的症狀，我好像都有，我在想是不是我長期晚上沒睡好導致的，我該怎麼去檢查，因為昨天問心臟科醫師我有沒有可能是自律神經失調，他祇是淡淡的說你的情況沒這麼簡單所以不會是自律神經失調，我就沒再多問了。

感謝醫師的回答~謝謝!!

疑惑的人，30~39歲男性，詢問日期：2010/08/18

卜詩筠醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：東元綜合醫院心衰竭中心、心臟血管專科主治醫師

偶爾心跳停頓一下，多是"無傷大雅"的期外收縮(或早期收縮)不用太在意，到醫院血壓特別高，確實很多人是因為緊張的因素，所以還是以在家裡量的血壓為依據。自律神經失調通常是指長期壓力過大，情緒失衡、睡眠不好，引發的多重身心不適，不是真的神經有問題，可以請教身心科醫師。

回覆日期：2010/08/18
資料來源：台灣e院 - 心跳加快時會停頓一下

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的心跳加速及偶爾的心跳停頓感覺，可能與自律神經失調有關，但也不能排除其他因素的影響。
首先，心跳的變化通常是由多種因素引起的，包括生理、心理及環境因素。
您提到在靜止狀態下心跳約70下，走路後心跳加速至80至90下，這是正常的生理反應，因為運動時心臟需要更快地供應氧氣和養分給身體。

心跳的停頓感覺，可能是由於期前收縮（Premature Contractions）造成的，這是一種常見的心律不整，通常是無害的，尤其是在年輕健康的人中。
這種情況下，心臟會在正常心跳之間出現一次或多次的早期收縮，可能會讓人感覺到心跳「停頓」或「漏跳」。
這種情況在壓力、焦慮、疲勞或咖啡因攝取過多時更容易發生。

您提到的血壓波動，尤其是在醫院檢查時的緊張反應，確實可能導致血壓上升。
許多人在醫療環境中會感到焦慮，這種情緒反應會影響心跳和血壓。
因此，您在家中測量的血壓數值更能反映您的實際情況。

至於自律神經失調，這是一種由於長期壓力、情緒不穩定或睡眠不足等因素引起的身心狀態。
自律神經系統負責調節心臟、血壓、消化等自動功能，當其失調時，可能會出現心跳加速、心悸、焦慮、失眠等症狀。
您提到的晚上睡不好，可能是導致自律神經失調的原因之一。

如果您懷疑自己有自律神經失調的情況，可以考慮以下幾個方面來進行改善：
1. 生活方式調整：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，避免熬夜。
適度的運動可以幫助減輕壓力，改善心情。

2. 飲食調整：避免過量攝取咖啡因和糖分，這些都可能刺激心臟，導致心跳加速。

3. 壓力管理：學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減少焦慮和壓力。

4. 定期檢查：持續與醫生保持聯繫，定期檢查心臟健康，必要時進一步檢查以排除其他潛在的心臟問題。

如果您的症狀持續或加重，建議再次尋求心臟科醫師的意見，並討論是否需要進一步的檢查或治療。
自律神經失調的診斷通常是排除其他疾病後的結果，因此與醫師的溝通非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！