停用避孕藥後的第一個月經週期-婦產科

彙整補充說明

停用避孕藥後的第一個月經週期確實可能會受到影響，這是因為避孕藥會改變體內的荷爾蒙平衡。
當你停止服用避孕藥後，身體需要一些時間來恢復到自然的荷爾蒙水平，這可能會導致月經週期的變化，包括推遲、提前或不規則出血等情況。

根據你的描述，你的月經週期原本是30或31天，並且在1月13日來了最後一次月經，現在已經是週期的第31天，但月經尚未來臨。
這種情況下，停用避孕藥後的第一個月經週期可能會推遲，這是相對常見的現象。
許多女性在停用避孕藥後，會經歷一段時間的月經不規則，這是因為身體正在調整荷爾蒙水平以恢復正常的生理週期。

至於你提到的在12月31日發生性行為，並且在1月13日來了月經，這通常可以被視為沒有懷孕的指標。
因為月經的來臨通常意味著子宮內膜未受精卵的植入，並且體內的妊娠荷爾蒙（如人絨毛膜促性腺激素，hCG）水平未達到懷孕的標準。
因此，從這個角度來看，你在1月13日的月經來潮可以被解讀為在12月31日的性行為後並未懷孕。

然而，停用避孕藥後的身體反應因人而異，有些女性可能會經歷經前症狀，如肚子痛、便秘、情緒不穩和分泌物變多等，這些症狀可能與月經即將來臨有關，也可能是荷爾蒙變化的結果。
建議你可以持續觀察這些症狀，並在月經未來的情況下，考慮進行妊娠測試以確認是否懷孕，尤其是在月經延遲一週以上的情況下。

最後，若你對於月經週期的變化感到擔憂，或是有其他不適症狀，建議尋求婦產科醫生的專業意見，進行必要的檢查和諮詢，以確保身體健康。
保持良好的生活習慣、均衡飲食和適度運動，對於調整月經週期也有幫助。
希望你能早日恢復正常的月經週期，並保持健康。