洗澡時熱水淋眼會導致白內障嗎？眼科醫師解惑-眼科

洗澡熱水碰到眼睛？

醫師好！
請問醫師，本人洗澡時喜歡熱水花灑浴，從頭頂淋起那種，會淋十多分鐘而且喜歡睜着眼淋浴，請問每天用洗澡熱水淋浴十多分鐘，而且大部分時間睜着眼，會不會令眼睛晶狀體受熱引起白內障？
麻煩醫師解答了！

carol，30~39歲女性，詢問日期：2017/03/19

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
會淋十多分鐘而且喜歡睜眼淋浴
最好不要，謝謝。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/03/19
資料來源：台灣e院 - 洗澡熱水碰到眼睛

彙整補充說明

洗澡時使用熱水淋浴，尤其是長時間睜著眼睛，確實會讓眼睛接觸到高溫的水蒸氣和水流，這可能會對眼睛造成一定的刺激和不適。
然而，根據目前的醫學知識，熱水淋浴並不會直接導致白內障的形成。

白內障的主要成因是晶狀體的蛋白質變性，這通常與年齡增長、遺傳因素、長期暴露於紫外線、糖尿病、某些藥物（如類固醇）以及眼部外傷等有關。
雖然高溫可能會對眼睛造成短暫的不適，但並沒有證據顯示熱水淋浴會直接導致晶狀體的變性或白內障的發生。

在洗澡時，眼睛接觸到的水可能會含有洗髮精、沐浴乳等化學物質，這些物質可能會引起眼睛的不適或刺激，甚至導致短暫的視力模糊或異物感。
如果您在洗澡時感到眼睛不適，建議您可以考慮以下幾點：
1. 避免睜眼淋浴：在洗澡時，盡量避免睜眼，尤其是在水流直接沖擊眼睛的情況下。
可以考慮閉眼或使用護目鏡來保護眼睛。

2. 水溫控制：雖然熱水可以放鬆身心，但過高的水溫可能會對眼睛造成刺激。
建議將水溫調整至適中，避免過熱的水流直接沖擊眼睛。

3. 清潔眼睛：如果水流或洗髮精進入眼睛，應立即用清水沖洗眼睛，並避免揉眼，以免造成角膜損傷。

4. 定期檢查視力：如果您有任何視力變化或眼睛不適的情況，建議定期前往眼科醫院進行檢查，及早發現問題並進行處理。

總之，雖然熱水淋浴不會直接導致白內障，但長時間的高溫水流和化學物質的接觸可能會對眼睛造成不適。
保持良好的洗澡習慣，並注意眼睛的健康，才能有效預防眼部問題的發生。
如果有任何疑慮或不適，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！