眼睛異物？
醫生你好我想請問一下溫水沖眼睛大概在幾度？
因為在洗澡前眼睛有異物，有用衛生紙的一角稍微擦一下，洗澡時想說沖一下，但怕溫度太高會影響眼睛，有把水溫調到了溫中帶涼，就是手去觸碰溫度不高，然後手有去接水流的衝力做緩和，想請問會影響到視力嗎？
王小姐，20~29歲女性，詢問日期：2023/12/11
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：通常，溫水洗眼的溫度應該是舒適的、不會對眼睛造成刺激的溫度。
對於大多數人來說，這個溫度大約在攝氏 34°C 到 37°C 之間。
這種溫度不會對眼睛造成不適或傷害，通常被視為安全的眼睛清潔溫度範圍。
您所描述的水溫聽起來應該是在這個範圍內，因為您有特別調整水溫以確保不會太熱。
對眼睛而言，過熱或過冷的水溫可能引起不適或刺激，但您所使用的水溫在合適的範圍內，並且您用手來測試水溫，可以幫助確保水溫不會太高。
一般情況下，使用適當溫度的清水沖洗眼睛不應對視力造成直接影響。
然而，如果您感到眼睛不適或有任何不尋常的症狀，例如眼睛紅腫、疼痛、模糊視等，建議至眼科檢查一下。
回覆日期：2023/12/11
彙整補充說明
洗澡時用溫水沖眼睛一般來說不會對視力造成直接影響，但有一些注意事項需要了解。
首先，適合沖眼的水溫應該在攝氏34°C到37°C之間，這個範圍的水溫通常被認為是安全且不會對眼睛造成刺激的。
您提到的水溫調整到溫中帶涼，若是手觸碰時感覺舒適，則應該是在安全範圍內。
在洗澡時，若眼睛有異物，使用溫水沖洗是可以的，這樣可以幫助清除眼中的異物，減少不適感。
然而，若水溫過高，可能會導致眼睛的不適，甚至引起紅腫或刺激。
特別是長時間暴露在熱水中，可能會影響眼睛的健康，尤其是對於晶狀體的影響，長期的高溫可能會增加白內障的風險。
此外，若在沖洗過程中感到刺痛或不適，建議立即停止沖洗，並用清水輕輕沖洗眼睛，或是用生理食鹽水清洗。
若症狀持續，應儘快就醫檢查。
眼睛的健康非常重要，任何不適都不應忽視。
如果您在沖洗後感到眼睛紅腫或有其他不適，這可能是因為眼睛受到刺激或有異物殘留。
這種情況下，建議觀察一段時間，若症狀沒有改善，或是出現視力模糊、持續疼痛等情況，應該儘快就醫。
總之，適當的水溫和正確的沖洗方式不會影響視力，但如果有任何不適或異常情況，及時就醫是最好的選擇。
保持眼睛的清潔和健康，避免長時間接觸高溫水，這樣可以有效降低眼睛受傷的風險。
希望這些資訊能幫助到您，祝您健康！
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