洗澡時用溫水沖眼睛會影響視力嗎？-眼科

眼睛異物？

醫生你好
我想請問一下溫水沖眼睛大概在幾度？
因為在洗澡前眼睛有異物，有用衛生紙的一角稍微擦一下，洗澡時想說沖一下，但怕溫度太高會影響眼睛，有把水溫調到了溫中帶涼，就是手去觸碰溫度不高，然後手有去接水流的衝力做緩和，想請問會影響到視力嗎？

王小姐，20~29歲女性，詢問日期：2023/12/11

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

通常，溫水洗眼的溫度應該是舒適的、不會對眼睛造成刺激的溫度。對於大多數人來說，這個溫度大約在攝氏 34°C 到 37°C 之間。這種溫度不會對眼睛造成不適或傷害，通常被視為安全的眼睛清潔溫度範圍。

您所描述的水溫聽起來應該是在這個範圍內，因為您有特別調整水溫以確保不會太熱。對眼睛而言，過熱或過冷的水溫可能引起不適或刺激，但您所使用的水溫在合適的範圍內，並且您用手來測試水溫，可以幫助確保水溫不會太高。

一般情況下，使用適當溫度的清水沖洗眼睛不應對視力造成直接影響。然而，如果您感到眼睛不適或有任何不尋常的症狀，例如眼睛紅腫、疼痛、模糊視等，建議至眼科檢查一下。

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高丕霖

回覆日期：2023/12/11
資料來源：台灣e院 - 眼睛異物

彙整補充說明

在洗澡時用溫水沖眼睛，通常不會對視力造成直接影響，但有一些注意事項需要了解。
首先，適合沖眼的水溫應該在攝氏34°C到37°C之間，這個範圍的水溫對大多數人來說是舒適的，不會引起眼睛的不適或刺激。
您提到的水溫已經調整到溫中帶涼，並且用手觸碰確認水溫不高，這樣的做法是相當妥當的。

在洗澡時，眼睛如果有異物，使用清水沖洗是個不錯的選擇。
這樣可以幫助沖走眼中的異物，減少眼睛的不適感。
不過，若水溫過高，可能會造成眼睛的刺激，甚至引起紅腫或不適。
因此，您在調整水溫時的謹慎做法是非常重要的。

然而，值得注意的是，若在沖洗過程中感到眼睛不適，或出現紅腫、疼痛、視力模糊等情況，建議立即停止沖洗並尋求專業的眼科醫療建議。
這些症狀可能是眼睛受到刺激或損傷的信號，特別是如果您有過敏或其他眼部疾病的病史。

此外，長時間用熱水沖洗眼睛，尤其是如果眼睛長時間暴露在熱水中，可能會對眼睛的晶狀體造成影響，增加白內障的風險。
雖然這種情況不常見，但如果您經常在洗澡時睜眼沖水，建議適度減少這樣的行為，以保護眼睛的健康。

如果您在洗澡後感到眼睛有異常感受，例如視覺模糊或異物感，這可能是因為水中含有的化學物質（如沐浴乳或洗髮精）進入眼睛，暫時影響了眼睛的淚水平衡。
這種情況通常是暫時的，但如果症狀持續，建議尋求眼科醫生的檢查。

總結來說，使用適當溫度的清水沖眼睛通常不會影響視力，但在沖洗過程中要注意水溫及時間，並隨時觀察眼睛的狀況。
如果有任何不適，應及時就醫。
保持眼睛的健康，除了注意水溫外，還要避免揉眼睛，因為這樣可能會造成角膜損傷或其他眼部問題。
希望這些建議能幫助您更好地照顧自己的眼睛。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #120520
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #161970
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191470
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #224841
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #222753

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高丕霖 醫師回覆-眼科

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