午睡戴隱形眼鏡導致視物模糊，原因是什麼？-眼科

看東西會有一層白白的？

午休的時候因為沒拔隱形眼鏡就睡覺，結果起床的時候發現看東西都會有一層白白的，拔掉隱形眼鏡後還是一樣，過了一陣子才又好了。請問這是什麼症狀？為何看東西都會一層白白的？

嘎嘎，10~19歲女性，詢問日期：2017/03/22

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

嘎嘎您好：

是因為戴著隱形眼鏡睡覺造成角膜水腫，
所以千萬不要戴著睡覺呵！嚴重時還會造成角膜損傷，不可不慎。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2017/03/22
資料來源：台灣e院 - 看東西會有一層白白的

彙整補充說明

午睡時戴著隱形眼鏡而導致視物模糊的情況，主要是因為角膜水腫所引起的。
當您在睡覺時，隱形眼鏡會阻礙氧氣進入角膜，這會導致角膜缺氧，進而引發水腫。
水腫的結果是角膜的厚度增加，導致光線的折射發生變化，從而使視物變得模糊，甚至出現一層白白的感覺。

在正常情況下，角膜是透明的，能夠有效地折射光線，讓我們看得清楚。
然而，當角膜因缺氧而水腫時，透明度會下降，這就會影響視力。
您所描述的「一層白白的」感覺，可能是因為角膜的水腫使得光線在進入眼睛時發生了散射，造成視覺上的模糊。

此外，隱形眼鏡的材質和透氧性也會影響這種情況。
若使用的是低透氧的隱形眼鏡，則更容易導致角膜缺氧，進而引發水腫。
即使在白天配戴，若長時間不休息或不適當使用隱形眼鏡，也可能造成類似的問題。

在您拔掉隱形眼鏡後，視力仍然模糊的情況，可能是因為角膜水腫尚未完全恢復。
通常，這種情況會隨著時間的推移而改善，因為角膜會逐漸恢復正常的水分平衡和透明度。
建議在這段期間避免再次佩戴隱形眼鏡，讓眼睛有足夠的時間恢復。

為了避免未來再次發生類似情況，建議您遵循以下幾點：
1. 避免睡覺時佩戴隱形眼鏡：即使是短暫的午睡，也應該在睡前將隱形眼鏡取下，以確保角膜獲得足夠的氧氣。

2. 選擇高透氧的隱形眼鏡：如果您需要長時間佩戴隱形眼鏡，選擇透氧性較高的產品可以減少角膜缺氧的風險。

3. 定期檢查眼睛健康：定期到眼科醫院進行檢查，確保眼睛健康狀況良好，並及時調整隱形眼鏡的度數和型號。

4. 注意用眼衛生：保持手部清潔，避免在不潔的環境中接觸隱形眼鏡，並定期更換隱形眼鏡和清潔液。

5. 適度休息：長時間使用電子產品或閱讀時，應定期休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒，以減少眼睛疲勞。

如果您在未來再次出現視物模糊的情況，建議及時就醫，尋求專業的眼科醫生的意見，以確保眼睛的健康。