月經不順與基礎體溫變化-婦產科

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基礎體溫?


醫生您好:我這幾年月經都不順,去年開始因為想懷孕所以醫生有開排卵藥,可是一直都沒有好消息,這個月因為怕吃太久排卵藥對子宮不好所以停藥用測量體溫方式,但是我的高溫怎麼只有1天呢??這樣有排卵嗎??day1 36.6 (月經結束第一天)day2 36.5day3 36.4 愛day4 36.4day5 36.5 愛day6 36.6day7 36.4 愛day8 36.3day9 36.3 愛day10 36.2day11 36.4 愛day12 36.5day13 36.4 愛day14 36.5day15 36.3 愛day16 36.5day17 36.7 愛day18 36.6day19 36.5



匿名,20~29歲女性,詢問日期:2017/04/12

黃建中 醫師回覆-婦產科


Ans: 利用每日體溫的變化,可以自知排卵的狀況,如果想早日懷孕生子,可以在排卵期多增加行房次數以提升受孕機率。
1.如何測量基礎體溫在睡眠沒有中斷且持續 6 至 8 小時的狀態下,清晨睡醒後尚未下床所測量之體溫,就是基礎體溫。
由於體溫的變化非常微細,因此測量用之體溫計跟一般體溫計不同,刻度為每格 0.05℃,置於舌下 3 至 5 分鐘後記錄結果。
2.基礎體溫在臨床上的意義藉由偵測黃體素這種升高體溫的作用,來判斷排卵是否發生,因為只有經過排卵,才會有黃體素升高、體溫上升的現象。
因此在臨床上可以藉由溫度變化來判斷有無排卵或是否黃體功能不足。
@無排卵如果從週期一開始至下一個週期,體溫沒有明顯出現高低溫差異,這就是沒有排卵的現象。
通常在具有多囊性卵巢症候群(PCOS)的女性較為常見。
@黃體功能不足正常的月經週期高溫期應該要超過 12 天以上,只要高溫期短於 12 天就稱為高溫期過短。
之前提過,體溫上升的原因是黃體素,因此如果黃體功能不良,無法提供足夠的黃體素,則即使受孕的胚胎(Embryo)也不易著床成功。
3.很多想懷孕的婦女,把基礎體溫當作家庭作業,每天早晨眼睛一睜開,甚至用鬧鐘叫醒起床測量體溫,結果因為無形中形成壓力,影響睡眠品質,過度依賴基礎體溫的結果,反而影響排卵及賀爾蒙分泌功能,適得其反因而降低受孕機率。
因此,暫時別量基礎體溫,放鬆心情一年,一切隨緣



回覆日期:2017/04/12

彙整補充說明


您好!針對您的問題,首先要了解月經不順和基礎體溫的變化之間的關係。
基礎體溫(Basal Body Temperature, BBT)是指在清晨醒來後,未經任何活動前所測得的體溫。
這個數據可以幫助我們判斷排卵的狀況,因為在排卵後,體內的黃體素會使基礎體溫上升,通常會持續約12天以上。

根據您提供的基礎體溫數據,您在月經結束後的高溫期似乎只有一天(第17天的36.7度),這可能表示您在這個週期內沒有明顯的排卵。
正常的排卵週期中,基礎體溫會在排卵後上升,並持續在高溫區域,通常高溫期會持續超過12天。
如果高溫期短於12天,這可能是黃體功能不足的表現,這會影響到懷孕的可能性。

此外,您提到因為想懷孕而使用排卵藥,但目前月經不順,這可能與多種因素有關,包括荷爾蒙失調、壓力、生活習慣等。
停用排卵藥後,身體可能需要一段時間來調整,這也可能影響到您的排卵情況。

在您的情況下,建議您可以考慮以下幾點:
1. 持續監測基礎體溫:繼續記錄基礎體溫,並注意是否有持續的高溫期出現。
這將有助於了解您的排卵情況。

2. 考慮其他檢查:如果月經不順的情況持續,建議您尋求婦產科醫師的幫助,進行更詳細的檢查,例如荷爾蒙檢測、超音波檢查等,以排除多囊卵巢症候群(PCOS)或其他可能的問題。

3. 生活方式的調整:保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適度運動、良好的睡眠和減少壓力,這些都有助於調整月經週期和促進排卵。

4. 心理健康:懷孕的過程可能會帶來壓力,建議您保持放鬆的心態,過度焦慮可能會影響荷爾蒙的分泌,進而影響排卵。

5. 定期回診:定期回診與醫師討論您的情況,並根據醫師的建議進行相應的治療或調整。

最後,若您在未來的幾個月內仍然無法懷孕,建議您與醫師討論其他的生育選項或治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日如願!

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