左腳麻木及骨盆不適，應看哪一科？-家醫科

彙整補充說明

根據您描述的症狀，左腳麻木及骨盆不適，建議您可以先考慮就診於骨科或神經內科。
這兩個科別都能針對您的情況進行詳細的檢查與評估。

首先，骨科醫師可以幫助您檢查是否有骨骼或關節方面的問題，例如骨盆的結構異常、椎間盤突出或其他可能影響到神經的情況。
骨盆附近的疼痛或不適，可能與腰椎的問題有關，特別是如果有神經受到壓迫的情況，這會導致下肢的麻木感。

其次，神經內科則專注於神經系統的疾病，能夠檢查是否有周邊神經病變或神經壓迫的情況。
您提到的「感覺到左邊骨盆附近好像有東西卡住」的感覺，可能是由於坐骨神經受到壓迫所引起的，這種情況在長時間坐著或某些姿勢下會更加明顯。

在就醫時，醫師可能會建議您進行一些影像學檢查，例如X光、MRI或CT掃描，以便更清楚地了解骨盆及脊椎的狀況。
此外，神經傳導檢查也可能是必要的，以評估神經的功能是否正常。

除了就醫，您在日常生活中也可以注意一些自我保健的方法，例如：
1. 姿勢調整：避免長時間保持同一姿勢，特別是坐著時，應定期起身活動，促進血液循環。

2. 伸展運動：輕柔的伸展運動可以幫助緩解肌肉緊張，減少對神經的壓迫。

3. 熱敷或冷敷：根據您的感覺，熱敷可以幫助放鬆肌肉，而冷敷則可以減少炎症和腫脹。

4. 適當的休息：確保有足夠的睡眠，並且在睡覺時選擇適合的姿勢，避免壓迫到腿部神經。

最後，若症狀持續或加重，建議儘早就醫，尋求專業的診斷與治療，以免延誤病情。
希望您能早日恢復健康！