勃起障礙的原因及解決方法-泌尿科

勃起障礙？

醫師您好，上次發生性行為時在前戲時感覺生殖器都是硬的沒太大問題，但在套上保險套後沒多久就開始軟掉了沒辦法進行下去，那天的狀況有喝一點酒，大約一瓶而已，身體狀況剛下班所以些許勞累，自從上次過後心裡就一直想軟掉的問題怕自己有問題，當下有想到會不會是自己有習慣自慰的關係1天約1次，然後想說下次性行為前先不要自慰看會不會比較正常，過了4-5天一樣在前戲時都硬的很正常，但在戴上保險套要開始時又軟掉了。以前都很正常怎麼這次連續兩次都在要進主戲前軟掉。

1.前戲或自己自慰都硬的起來，這樣算陽萎嗎?
2.雖然沒檢查不知道，但以我的年紀這樣比較有可能是哪種問題?

ab，20~29歲男性，詢問日期：2017/05/25

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 可能您的心理壓力太大,怕會有問題,表現會更不好, 因此如果年輕人都是暫時的心理因素, 您可以做的是
先暫停性行為幾天, 不要太累(睡眠要正常) , 每天要有輕度的運動, 飲食不要太油,辛辣,及酒類, 如果再不改善就要就醫了.

回覆日期：2017/05/25
資料來源：台灣e院 - 勃起障礙

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解勃起功能障礙（ED）是一種常見的男性健康問題，可能由多種因素引起，包括生理、心理及生活習慣等。
根據您描述的情況，您在前戲時能夠勃起，但在進入主戲時卻出現軟掉的情況，這可能與心理因素、環境因素或生理因素有關。

1. 前戲或自慰時能勃起，這樣算陽萎嗎？

您在前戲和自慰時能夠勃起，這表示您的生理機能在某些情況下是正常的。
陽萎（勃起功能障礙）通常是指在性行為過程中無法持續勃起，或無法達到足夠的勃起硬度以進行性交。
您目前的情況可能更接近於心理因素影響，特別是因為您在性行為前感到焦慮或壓力，這會影響您的勃起能力。

2. 年紀與可能的問題
您提到的年紀（假設您在30歲左右），通常這個年齡段的男性勃起功能障礙多數是由心理因素引起的，而非生理因素。
常見的心理因素包括焦慮、壓力、對性表現的擔憂等。
您提到的喝酒、勞累等因素也可能影響您的性表現。
酒精在某種程度上可以放鬆身心，但過量則可能抑制性功能。

3. 改善建議
- 減少焦慮：在性行為前，試著放鬆心情，避免過度擔心勃起的問題。
可以嘗試深呼吸或其他放鬆技巧。

- 避免酒精過量：雖然少量的酒精可以幫助放鬆，但過量會影響勃起能力，建議在性行為前避免飲酒。

- 調整自慰習慣：如果您擔心自慰影響性能力，可以考慮在性行為前幾天減少自慰頻率，看看是否有改善。

- 健康生活方式：保持規律的運動、均衡的飲食和充足的睡眠，這些都有助於改善整體健康和性功能。

4. 尋求專業幫助
如果在調整生活方式後，問題仍然存在，建議您尋求泌尿科或性醫學專家的幫助。
醫生可以進行必要的檢查，排除生理因素的影響，並提供針對性的建議或治療方案。

總之，勃起功能障礙是一個複雜的問題，可能涉及多方面的因素。
透過適當的調整和專業的指導，許多男性都能夠改善這一情況，恢復正常的性功能。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！