中醫建議：如何改善鼻子過敏引起的脫皮、癢？-中醫科

鼻子脫皮、癢？

你好
我目前有過敏性鼻炎
不過之前有去找西醫開刀兩次，做二氧化碳雷射手術
第一次做完後，剛開始沒有感覺，後來有覺得比較不會過敏
後來第二次是因為覺得又開始有點過敏，大約是二月的時候

但之前就偶爾會有鼻子脫皮、癢的問題
最近則是變得很頻繁
打噴嚏、流鼻水、鼻塞，在手術後則是比較少有這方面的狀況

想請問
1. 鼻子脫皮、癢，這是鼻子過敏的問題?
2. 是否可以透過吃什麼東西、補充什麼樣的營養來改善鼻子脫皮、癢?
3. 目前我常常自慰，有時刻意沒有自慰時，發現好像鼻子狀況會稍微好一點
兩者之間是否有關連?

謝謝

q，30~39歲男性，詢問日期：2017/05/31

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的網友q:

謝謝您的來信。

鼻子過敏會引起鼻子癢。

補充益生菌有助於免疫系統，改善過敏症狀，但宜選擇能平溫保存的益生菌。
那種需冷藏的益生菌，雖好，但，冷，亦是引起鼻子過敏的因子。

自慰行為，與鼻子過敏的關聯性，目前未見研究文獻報導。

敬祝健康平安!

南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2017/05/31
資料來源：台灣e院 - 鼻子脫皮、癢

彙整補充說明

針對您的問題，首先，鼻子脫皮和癢的情況確實可能與過敏性鼻炎有關。
過敏性鼻炎的症狀通常包括鼻塞、流鼻水、打噴嚏以及鼻子癢等，這些症狀可能會導致鼻腔內部的皮膚受到刺激，進而出現脫皮和癢的現象。
此外，過敏反應會引起局部的發炎反應，這也可能導致皮膚的乾燥和脫皮。

針對改善鼻子脫皮和癢的問題，您可以考慮以下幾個方面：
1. 飲食調整：建議增加攝取富含維生素C和維生素E的食物，這些營養素有助於增強免疫系統，並促進皮膚的修復。
維生素C可以在柑橘類水果、草莓、綠葉蔬菜中找到，而維生素E則可以在堅果、種子和植物油中攝取。
此外，Omega-3脂肪酸（如魚油）也有助於減少炎症，改善皮膚狀況。

2. 補充益生菌：益生菌有助於調整腸道菌群，增強免疫系統，對於過敏性疾病的改善有一定的幫助。
選擇能夠常溫保存的益生菌產品，避免冷藏的益生菌因為冷氣可能會引發過敏。

3. 保持鼻腔濕潤：使用生理鹽水噴霧或鼻腔沖洗可以幫助清潔鼻腔，減少過敏原的刺激，同時保持鼻腔的濕潤，減少脫皮和癢的情況。

4. 避免過敏原：儘量避免接觸已知的過敏原，如塵蟎、花粉、寵物毛髮等，這可以減少過敏反應的發生。

至於您提到的自慰行為與鼻子狀況的關聯，目前並沒有科學研究證實兩者之間存在直接的因果關係。
自慰本身並不會直接影響過敏性鼻炎的症狀，但可能因為生理或心理的因素，導致您在自慰後的身體狀況有所變化。
建議您觀察自己的身體反應，並與醫生討論這方面的問題。

最後，若症狀持續或加重，建議尋求專業的中醫師或耳鼻喉科醫師進行進一步的診斷與治療。
中醫強調標本兼治，透過調理體質來改善過敏症狀，可能會對您的情況有所幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！