包皮太鬆又過長，容易敏感早洩？
杜醫師您好：我以前包皮是過長又太緊，勃起時無法看見龜頭，從國中拉到現在，包皮已經很鬆了現在每天洗澡都能很輕鬆的把包皮翻開洗龜頭，可是又有另一個問題，就是我包皮本身太長，現在包皮又太鬆，在做愛的時候，1.插進去時包皮會翻開，2.可是拔出來時又會退回來，這樣包皮往返往返的，導致做愛時很敏感容易早洩，請問這該怎麼辦(補充)我現在平時也沒有刻意想把包皮拉鬆只是每天洗澡把包皮翻開來洗而已
黃同學，20~29歲男性，詢問日期：2017/06/02
彙整補充說明
包皮過長與鬆弛的情況確實可能影響性生活的質量，特別是對於敏感度和早洩的影響。
首先，包皮的功能是保護龜頭，當包皮過長且鬆弛時，可能會在性交過程中造成包皮的反覆摩擦，這樣的摩擦可能會導致龜頭過度敏感，進而引發早洩的問題。
針對您的情況，以下是一些建議和處理方法：
1. 醫療評估：首先，建議您尋求泌尿科醫師的專業評估。
醫生可以透過臨床檢查來確認包皮的狀況，並評估是否需要進行手術，如割包皮。
割包皮手術可以有效減少包皮的摩擦，降低龜頭的敏感度，從而改善早洩的情況。
2. 非手術方法：如果您不想立即考慮手術，還有一些非手術的方法可以試試：
- 逐漸適應：可以嘗試在日常生活中逐漸讓龜頭暴露在外，這樣可以幫助龜頭適應外界的刺激，減少敏感度。
這可以透過穿著較為寬鬆的內褲，或在私密的環境中讓包皮自然退回，讓龜頭暴露於空氣中。
- 使用潤滑劑：在性交時使用潤滑劑可以減少摩擦，降低龜頭的敏感度，這樣可能會延長性交的時間。
- 行為療法：可以考慮進行一些行為療法，例如「停止-開始」技術或「壓迫」技術，這些方法可以幫助您控制射精的時間。
3. 心理因素：早洩有時也與心理因素有關，如焦慮或緊張。
建議您在性生活中保持放鬆的心態，避免過度焦慮，這樣有助於改善早洩的情況。
4. 定期檢查：無論您選擇哪種方法，定期回診與醫師保持聯繫是非常重要的。
醫師可以根據您的進展情況，提供適當的建議和調整治療方案。
總之，包皮過長與鬆弛確實可能影響性生活的質量，導致早洩的問題。
透過醫療評估、非手術方法、心理調適等方式，您可以找到適合自己的解決方案。
建議您儘早就醫，獲得專業的診斷與建議，這樣才能更有效地解決問題，提升生活品質。
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