視網膜裂孔修補後的生活注意事項-眼科

視網膜問題？

醫師打擾了

本人是高度近視，兩眼皆有過視網膜裂孔修補

因為在網路上看到此篇新聞

800度近視洗熱水澡眼睛爆血管| 蘋果日報
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20170320/37589269/

想請問她內容所述的都是真的嗎

1.洗澡勿用超過40度水溫，勿洗超過15分鐘?

2.吃麻辣鍋、唱歌、泡澡都不宜進行? (特別是泡澡，因為本人有泡薑澡改善血液循環)

3.另外，一般說的視網膜裂孔修補過後，避免進行搬重物、進行激烈運動，都是正確的嗎?

4.這是否代表視網膜裂孔後，再也不能運動、重訓、做粗工?

煩請醫師回答了

謝謝

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2017/07/04

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

Hi:

您好，
一般說的視網膜裂孔修補過後，避免進行搬重物、進行激烈運動，都是正確的嗎?
是
這是否代表視網膜裂孔後，再也不能運動、重訓、做粗工?
看裂孔的大小型態而定，最好詢問主治醫師。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
眼科主任　蔡文淵敬覆

回覆日期：2017/07/04
資料來源：台灣e院 - 視網膜問題

彙整補充說明

視網膜裂孔修補後的生活注意事項確實是許多患者關心的問題，尤其是對於高度近視患者來說，因為他們的視網膜相對較脆弱，容易出現問題。
根據您提到的新聞內容及醫學知識，以下是對您問題的詳細回答：
1. 洗澡水溫與時間：一般來說，洗澡時的水溫不應超過40度，這是因為過高的水溫可能會導致血管擴張，增加眼內壓力，對於剛做過視網膜修補手術的患者來說，這樣的情況可能會增加眼睛的負擔。
因此，建議您控制水溫並且洗澡時間不超過15分鐘，以減少對眼睛的影響。

2. 飲食與活動：關於吃麻辣鍋、唱歌和泡澡的問題，這些活動本身並不會直接影響視網膜的恢復，但要注意的是，麻辣鍋的辛辣成分可能會導致身體發熱，進而影響血液循環，對眼睛造成一定的負擔。
唱歌時的用力也可能對眼睛造成壓力，因此建議適度進行。
至於泡澡，雖然您提到泡薑澡可以改善血液循環，但在手術後的恢復期，建議避免長時間浸泡在熱水中，以免造成眼壓變化。

3. 避免重物與激烈運動：這一點是正確的。
視網膜修補後，應避免搬重物和進行激烈運動，因為這些活動可能會增加眼內壓，對剛修補的視網膜造成損傷。
一般建議在術後的幾個月內，應該避免這類活動，具體的恢復時間應該根據您的醫生的建議來決定。

4. 運動與重訓的限制：視網膜裂孔修補後，並不代表您再也不能運動或重訓，但需要根據醫生的建議來調整運動的類型和強度。
輕度的運動如散步是可以的，但激烈的運動如舉重、跑步等則需要在醫生的指導下進行。
通常在術後的幾個月內，應該避免任何可能對眼睛造成壓力的活動。

總結來說，視網膜裂孔修補後的生活注意事項主要是避免高溫、劇烈運動和重物搬運，並且在飲食上保持適度。
建議您定期回診，並隨時與醫生溝通您的狀況，這樣才能確保眼睛的健康與安全。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！