視網膜補洞擂射問題請教？
醫師你好,小弟這兩天有問附近的算小有名氣的醫院檢查飛蚊症(有高度近視),還指名該院院長,先點散瞳劑然後檢查發現有幾處破需要用擂射修補,當下雖然有所掙札但還是作了,我就問院長醫生何時才能回覆正常生活?院長只簡單回我一句:隔天就可以,也沒有跟我說什麼注意事項,在此小弟有幾個問題想請教醫生:
1.請問術後可以馬上洗臉或用一般洗面乳洗臉嗎?低頭洗頭也沒關係嗎?
2.本人是個熱愛健身重訓的愛好者,所作的運動有 有氧(跑步、跳繩、單車) 重訓(健力三項、舉重) 健身(單槓、雙槓、壺鈴多關節擺盪)還有泰拳跟拳擊等...可請教醫生跟我指示哪個可以作哪個比較不能作嗎?因為我作的強度都蠻高的。
3.小弟本身是在鐵工廠工作,因為有時需要操作天跟機台都很大聲,或是彎腰搬重物(不會很重,很重會用天車)請問都有相對影響嗎?
關於問題2我問醫生何時才能作這些健身動作,醫生只簡單回我休息一天隔天就可,請問這樣真的可以隔天就作嗎?因為運動已是小弟人生的不可或缺的一部份了,請醫生祥細為小弟解答,謝謝,感恩。
黃浩雲，30~39歲男性，詢問日期：2019/04/13
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
黃先生您好：
1.請問術後可以馬上洗臉或用一般洗面乳洗臉嗎?低頭洗頭也沒關係嗎?
=>沒有問題。可正常生活。
2.本人是個熱愛健身重訓的愛好者,所作的運動有 有氧(跑步、跳繩、單車) 重訓(健力三項、舉重) 健身(單槓、雙槓、壺鈴多關節擺盪)還有泰拳跟拳擊等...可請教醫生跟我指示哪個可以作哪個比較不能作嗎?因為我作的強度都蠻高的。
=>會有眼睛撞擊的運動比較不好，不知拳擊會不會打到眼睛，如果會，暫時應該避免，等到雷射結痂穩定後再說。雷射後依照醫師的說法，休息一天，應該可以運動。
3.小弟本身是在鐵工廠工作,因為有時需要操作天跟機台都很大聲,或是彎腰搬重物(不會很重,很重會用天車)請問都有相對影響嗎?
=>搬重物不會影響。聲音更不會影響。
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2019/04/13
資料來源：台灣e院 - 視網膜補洞擂射問題請教
彙整補充說明
黃先生您好，首先恭喜您完成視網膜補洞的雷射手術。
這是一個重要的步驟，能夠幫助您保護視力，避免進一步的視網膜問題。
針對您的問題，我將逐一解答並提供一些建議。
1. 術後洗臉及洗頭：一般來說，術後您可以正常洗臉，但建議在洗臉時避免用力揉搓眼睛，並且盡量避免讓水直接沖到眼睛上。
使用一般的洗面乳是可以的，但要注意不要讓洗面乳進入眼睛。
至於低頭洗頭，建議您在術後的幾天內儘量避免過度低頭，以減少對眼睛的壓力和拉扯。
2. 運動建議：由於您有高度近視及視網膜的問題，術後運動的選擇需要特別謹慎。
一般來說，術後的初期（至少幾週內），應避免任何可能對眼睛造成撞擊或劇烈晃動的運動，如拳擊、泰拳等。
這些運動可能會增加眼睛受傷的風險。
至於有氧運動，如跑步、單車等，若沒有感到不適，通常在術後幾天後可以逐漸恢復，但建議強度要逐漸增加，並隨時注意身體的反應。
重訓方面，建議您在術後初期避免提重物，尤其是過重的物品，因為這可能會增加眼內壓，影響術後恢復。
3. 工作環境影響：在鐵工廠工作時，操作大型機台及搬重物的情況下，若不會造成眼睛的直接撞擊或壓力，通常不會對視網膜造成影響。
然而，建議您在工作時要特別注意眼睛的保護，避免灰塵或其他物質進入眼睛，並且在高噪音環境中，若有耳塞或耳罩的話，建議使用以保護聽力。
關於您提到的「隔天就可以運動」的建議，這可能是基於一般術後的恢復情況，但每個人的恢復速度不同，因此建議您在術後的幾天內，密切觀察自己的眼睛狀況，若有任何不適，應立即停止運動並諮詢醫師。
最後，術後的視網膜保養非常重要，建議您定期回診，並遵循醫師的指示進行檢查。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動及充足的睡眠，對於視網膜的健康也有幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，若有任何疑問或不適，請隨時聯繫您的醫療團隊。
祝您早日恢復健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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