鎖骨骨折手術後出現脖子肩膀痠痛是否正常?-骨科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您在5月26日因車禍導致鎖骨骨折，隨後進行了手術固定，並在術後一個月內佩戴了固定帶。
現在在恢復過程中出現脖子和肩膀的酸痛感，這種情況在術後是相對常見的。

首先，鎖骨骨折手術後，身體需要時間來癒合，這段期間可能會出現各種不適症狀，包括疼痛、酸痛或僵硬感。
您提到在醫生建議下開始進行一些活動，這是非常重要的，因為適度的活動有助於促進血液循環、減少僵硬感並加速恢復。
然而，過度的活動或不當的動作可能會導致肌肉緊張或過度使用，進而引發肩膀和脖子的酸痛。

脖子和肩膀的酸痛可能與以下幾個因素有關：
1. 肌肉緊張：在手術後，您可能因為不自覺地改變了姿勢或運動方式，這可能導致肩部和脖子的肌肉緊張。
長時間的固定或不活動也可能使肌肉變得僵硬，當您開始活動時，這些肌肉可能會感到不適。

2. 神經受壓：手術過程中，周圍的組織可能會受到影響，導致神經受到壓迫或刺激，這也可能引起肩膀和脖子的麻麻感或酸痛。

3. 恢復過程中的正常反應：在骨折癒合的過程中，身體會經歷一系列的變化，這些變化可能會引起不適感。
這是身體自我修復的一部分，通常會隨著時間的推移而改善。

4. 姿勢問題：在恢復期間，您可能會因為不適而改變睡姿或坐姿，這可能會對脖子和肩膀造成額外的壓力。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點來緩解不適：
- 適度活動：遵循醫生的建議，進行適度的肩膀和脖子的活動，避免過度使用或劇烈運動。

- 熱敷：可以使用熱敷來放鬆緊繃的肌肉，減少酸痛感。

- 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，保持良好的坐姿和睡姿，避免長時間保持同一姿勢。

- 物理治療：如果酸痛感持續不改善，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的評估和治療。

最後，若您發現疼痛加劇或伴隨其他異常症狀，建議儘快回診醫生進行檢查，以確保恢復過程順利。
希望您早日康復！