產後一個月子宮持續抽痛？
醫生您好，我是自然產，已經生完一個月，但是我的子宮依然會有持續很久的抽痛，這樣有可能是子宮下垂的問題嗎，但我有在做凱骼爾運動，已經維持一個禮拜了。
呆呆，20~29歲女性，詢問日期：2017/07/16
彙整補充說明
在自然產後一個月，您所經歷的子宮持續抽痛並不一定是子宮下垂的直接表現。
產後的身體會經歷一系列的變化，子宮在產後會逐漸縮小並回到原來的位置，這個過程可能伴隨著一些不適感，包括抽痛或痙攣。
這些症狀通常是正常的，尤其是在產後的初期。
子宮下垂（或稱為子宮脫垂）是指子宮因為支持結構的弱化而向陰道內下移的情況。
這種情況在產後可能會發生，但通常需要較長的時間或多次分娩的歷史來導致。
您提到的凱格爾運動（Kegel exercises）是針對骨盆底肌肉的強化運動，對於預防和改善子宮下垂是有幫助的，因此繼續進行這項運動是非常好的選擇。
不過，持續的抽痛可能也有其他原因，例如子宮內膜的恢復、子宮收縮的過程、甚至是產後感染或其他婦科問題。
因此，建議您尋求專業醫師的評估，以排除其他可能的病因。
醫生可能會進行身體檢查，並根據需要安排超音波檢查，以確保子宮及周圍組織的健康狀況。
此外，產後的疼痛有時也可能與情緒因素有關，因為產後的荷爾蒙變化和心理壓力都可能影響身體的感受。
保持良好的休息、適度的運動和健康的飲食，對於身體的恢復都是有益的。
如果您在進行凱格爾運動時感到不適，或是抽痛的情況持續不改善，建議您及早就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫生會根據您的具體情況給予相應的建議和治療方案，幫助您更好地恢復健康。
希望您能早日康復，並享受與寶寶的美好時光。
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