如何解決長期無法長出鬍子的問題？-內科

一直長不出鬍子？

全身就只差沒長鬍子，
只有零星幾根，長到一定長度就停止了。

可以說幾乎沒有，下巴完全光滑。

試著用剪刀做修剪，也沒有改善。至今沒用過刮鬍刀。

阿偉，20~29歲男性，詢問日期：2017/08/10

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

鬍子的長短因人而異不見得每個人鬍子都很長
是否有異常需要搭配其他特徵來觀察
包括是否有第二性徵例如是否有喉結聲音是否變低沉
以及身高生長發育狀況來判斷

不過這些都是外在特徵
如果有疑慮
仍需至新陳代謝門診做內分泌相關檢查方能確認

謝謝您的提問

回覆日期：2017/08/10
資料來源：台灣e院 - 一直長不出鬍子

彙整補充說明

長期無法長出鬍子的問題，可能與多種因素有關，包括遺傳、荷爾蒙水平、年齡及健康狀況等。
首先，鬍子的生長主要受到男性賀爾蒙（如睪固酮）的影響。
如果一個人有正常的第二性徵（如喉結、聲音變低沉等），但仍然無法長出鬍子，可能需要進一步檢查賀爾蒙的水平。

在您的情況中，您提到全身毛髮生長正常，唯獨下巴部位幾乎沒有鬍子，這可能是由於以下幾個原因：
1. 遺傳因素：鬍子的生長與遺傳有很大關係。
如果家族中男性成員普遍鬍子較少，這可能是您的情況。

2. 荷爾蒙水平：如前所述，睪固酮是促進鬍子生長的主要荷爾蒙。
如果您的睪固酮水平較低，可能會影響鬍子的生長。
建議您可以去醫院進行內分泌檢查，了解自己的賀爾蒙水平。

3. 年齡因素：通常，男性在青春期後的幾年內會經歷鬍子的生長。
如果您年齡較輕，可能在未來的幾年內會有變化。

4. 健康狀況：某些健康問題，如甲狀腺功能異常或其他內分泌失調，可能會影響毛髮的生長。
若有其他健康問題，建議尋求專業醫療意見。

針對解決方法，以下是一些建議：
- 內分泌檢查：如前所述，建議您去內分泌科進行檢查，了解自己的賀爾蒙水平，必要時可考慮賀爾蒙補充療法。

- 飲食與生活方式：保持均衡的飲食，攝取足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這些都有助於毛髮的健康生長。
此外，保持良好的作息和減少壓力也有助於整體健康。

- 使用生髮產品：市面上有一些針對鬍子生長的產品，如含有米諾地爾（Minoxidil）的生髮液，這些產品可能有助於刺激毛髮的生長，但使用前建議諮詢醫生的意見。

- 醫療介入：如果上述方法無法改善，您可以考慮尋求皮膚科或內分泌科醫生的幫助，了解是否有其他醫療介入的選擇，如激光治療或其他療法。

總之，長期無法長出鬍子的問題可能涉及多方面的因素，建議您尋求專業醫療意見，進行必要的檢查，以便找到適合您的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助！