憋尿後膀胱及腰痠痛的原因與解決方法-泌尿科

憋尿後膀胱及腰會痠？

醫生您好:

我自己發現我最近有時如果憋尿很久後

憋到受不了去解尿
解尿的速度會變很慢

解完尿之後會覺得膀胱及腰會酸酸的
而且好像只有一邊
請問這是有什麼問題嗎?

謝謝

Jack，30~39歲男性，詢問日期：2017/09/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:膀胱過漲會有的情形, 不建議長期如此,會影響膀胱功能的, 生活方式要改進. 祝健康.

回覆日期：2017/09/12
資料來源：台灣e院 - 憋尿後膀胱及腰會痠

彙整補充說明

您好！根據您的描述，憋尿後出現膀胱及腰部酸痛的情況，可能與膀胱過度充盈及其對周圍組織的壓迫有關。
當膀胱長時間憋尿時，膀胱內的尿液會持續增加，導致膀胱壁過度伸展，這可能引起不適感及疼痛。
解尿時速度變慢，可能是因為膀胱的肌肉在長時間憋尿後，對於排尿的反應變得不如以往靈敏。

此外，腰部的酸痛可能與腎臟的壓力有關。
當膀胱過度充盈時，可能會對腎臟造成一定的壓迫，尤其是如果您感覺到的疼痛主要集中在一側，這可能與腎臟的功能或位置有關。
這種情況下，建議您儘早就醫，進行詳細的檢查，以排除任何潛在的腎臟或泌尿系統的問題。

針對您的情況，以下是一些建議的解決方法：
1. 改善排尿習慣：避免長時間憋尿，應該定時上廁所，尤其是在喝水較多的情況下。
建議每隔幾小時就去廁所一次，這樣可以減少膀胱的負擔。

2. 增加水分攝取：適當增加水分攝取量，保持尿液的稀釋，這樣可以減少尿路感染的風險，並有助於膀胱的健康。

3. 注意膀胱健康：如果您有頻繁的膀胱不適或疼痛，建議尋求泌尿科醫師的幫助。
醫師可能會建議進行尿液檢查、超音波檢查等，以確定是否存在感染或其他病變。

4. 排尿日誌：記錄您的排尿習慣，包括排尿的頻率、量及任何不適感，這樣可以幫助醫師更好地了解您的情況。

5. 藥物治療：如果經過檢查後確定有膀胱炎或其他問題，醫師可能會開立相應的藥物進行治療。

6. 避免刺激性食物：某些食物和飲料（如咖啡、酒精、辛辣食物等）可能會刺激膀胱，建議在症狀明顯時暫時避免。

最後，若症狀持續或加重，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！