月經不規則及顏色變化的原因-婦產科

月經不正常？

醫師您好
我已經連續一個多月
每個禮拜月經都來
每次來三到四天就結束流量不算多也不算少
血之前是鮮紅色
昨天又忽然來這次是偏暗紅色
然後結束3天左右就又來

之前都沒有這種狀況過
月經一直都算正常
只是有時會晚個幾天

另外最近在減肥一個禮拜都會跳五天左右的跳繩
每次跳大概1500~兩千下
吃的方面也吃比較少但會超過基礎代謝

我現在長期在國外無法就醫
想請問醫師這是什麼問題
謝謝

真，20~29歲女性，詢問日期：2017/09/19

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

已經連續一個多月每個禮拜月經都來每次來三到四天就結束流量不算多也不算少
血之前是鮮紅色昨天又忽然來這次是偏暗紅色然後結束3天左右就又來

之前都沒有這種狀況過月經一直都算正常只是有時會晚個幾天

另外最近在減肥一個禮拜都會跳五天左右的跳繩
每次跳大概1500~兩千下吃的方面也吃比較少但會超過基礎代謝

我現在長期在國外無法就醫想請問醫師這是什麼問題
Ans: 每個禮拜月經都來每次來三到四天就結束已經連續一個多月這情況盡可能就醫

回覆日期：2017/09/19
資料來源：台灣e院 - 月經不正常

彙整補充說明

月經不規則及顏色變化的原因可能涉及多種因素，尤其是在您提到的情況下，最近的生活方式改變可能是主要原因之一。
首先，月經的正常週期通常為21至35天，持續3至7天，流量和顏色的變化也可能反映出身體的健康狀況。

您提到最近每週都來月經，且每次持續3至4天，這樣的情況稱為「不規則月經」或「月經失調」。
這可能是由於多種因素造成的，包括但不限於：
1. 荷爾蒙變化：月經週期受多種荷爾蒙的影響，特別是雌激素和黃體素。
當這些荷爾蒙的平衡受到干擾時，可能會導致月經不規則。
這種干擾可能是由於壓力、飲食改變、體重變化或運動量增加等因素引起的。

2. 體重變化：您提到最近在減肥，並且運動量增加。
快速減重或過度運動可能會影響荷爾蒙的分泌，導致月經不規則。
特別是當體脂肪過低時，可能會影響排卵，進而影響月經週期。

3. 飲食習慣：飲食的改變也可能影響月經。
您提到最近吃得比較少，雖然超過基礎代謝，但如果攝取的營養不均衡，可能會影響身體的荷爾蒙平衡，導致月經異常。

4. 心理因素：壓力和焦慮也會影響月經。
長期的心理壓力可能會導致內分泌系統的變化，進而影響月經的規律性。

至於經血顏色的變化，鮮紅色通常表示新鮮的血液，而暗紅色或咖啡色的經血則可能是舊血，通常在月經結束時出現。
這些顏色的變化在某種程度上是正常的，但如果伴隨著其他不適症狀，如劇烈疼痛、異常氣味或持續不適，則應該尋求醫療幫助。

在您目前的情況下，建議您儘量保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息。
如果情況持續不改善，或出現其他異常症狀，建議尋找當地的醫療資源進行檢查，因為持續的月經不規則可能需要專業的醫療評估和治療。
即使在國外，也可以尋找當地的婦產科專家進行諮詢，確保您的健康狀況得到妥善的關注和處理。