腳踝受傷?
你好。
我想問一下我因為車禍所以右腳踝骨折。
我目前還在復原期。
已經開始慢慢走路了 只是還有點不方便。
可是我今天剛好沒有看到門檻不小心踩到。
現在走路都會後腳跟那會痛。
我擔心會不會裡面更嚴重或是裡面的鐵片移位什麼的。
鐵片會那麼容易移位嗎?
我挺擔心。
我有熱敷一下不知道這樣對不對
容,20~29歲女性,詢問日期:2017/10/05
彙整補充說明
您好!首先,對於您因車禍導致的右腳踝骨折,能夠在復原期中逐漸開始走路,這是個好消息。
不過,您提到的擔心是非常合理的,因為在復原過程中,任何意外的碰撞或跌倒都有可能影響到骨折的癒合情況。
關於您提到的「鐵片移位」的問題,通常在骨折手術中使用的金屬固定裝置(如鋼釘、鋼板等)是設計來穩定骨折部位的,若手術後固定良好,這些金屬裝置移位的風險相對較低。
然而,若在復原過程中發生了劇烈的撞擊或不當的運動,確實有可能導致固定裝置的移位或骨折部位的再次受傷。
您提到的後腳跟疼痛,可能與您不小心踩到門檻有關,這可能是因為在走路時不小心施加了過大的壓力在受傷的部位。
這種情況下,建議您密切觀察疼痛的情況。
如果疼痛持續加劇,或伴隨腫脹、變形等情況,建議您儘快就醫,進行X光檢查以確認骨折的癒合情況及金屬裝置的狀態。
至於熱敷的問題,熱敷可以幫助緩解肌肉緊張和促進血液循環,但在骨折恢復的初期,尤其是剛開始走路的階段,應該謹慎使用。
過早的熱敷可能會導致腫脹加重,建議您在使用熱敷前,最好先諮詢您的醫生或物理治療師的意見。
在復原期間,除了注意行走的安全,還應該遵循醫生的指示,進行適當的復健運動,以促進血液循環和增強肌肉力量,這樣可以幫助您更快地恢復功能。
此外,保持良好的飲食習慣,攝取足夠的鈣質和維他命D,對骨骼的癒合也非常重要。
最後,若您有任何不適或疑慮,請務必及時就醫,進行專業的評估和處理。
希望您能夠早日康復,恢復正常的生活!
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