A酸乾眼症：皮脂線阻塞與適當休息的重要性-皮膚科

A酸乾眼症問題請教？

吳醫生您好、這問題比較複雜，口服A酸停藥3年多了(2014左右)，剛開始的症狀我的眼睛很乾皮膚也乾，很難流淚但開車玩電腦看劇都沒什麼問題
我當時還不知道我這是乾眼症的症狀，到今年三月熬夜看劇，眼睛就很不舒服，隔天睡起來眼睛睜不太開，於是我才去看眼科才知道是乾眼症，這問題比較
複雜，現在我有些皮膚有些地方小小腫起來擠下去都是一條白白細細的，這個是不是我臉上的皮脂線已經阻塞，牽連到眼睛所以造成乾眼症，
加上我沒適當的休息乾眼症變更嚴重，我皮膚如果變油，會改善嗎?可以的話如何變油?還是有什麼方式呢>謝謝吳醫生耐心看完

陳同學，20~29歲男性，詢問日期：2017/10/27

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

口服A酸就有可能眼睛較乾，但你的情況有無直接相關，這個問題，你應請教你的主治醫師，或者建議讓眼科醫師檢查一下。

回覆日期：2017/10/27
資料來源：台灣e院 - A酸乾眼症問題請教

彙整補充說明

您好，針對您的問題，我們可以從乾眼症的成因、皮脂腺的功能以及適當休息的重要性來進行探討。

首先，乾眼症是一種常見的眼部疾病，主要是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快所導致的。
您提到的口服A酸（Accutane）可能會影響皮脂腺的功能，導致眼睛和皮膚的乾燥。
A酸的副作用之一就是減少皮脂的分泌，這可能會導致眼睛的潤滑不足，進而引發乾眼症的症狀。

您提到的皮膚腫起來並擠出白色細細的物質，這可能是皮脂腺阻塞的表現。
皮脂腺的正常功能是分泌油脂來保護皮膚和眼睛，當這些腺體被阻塞時，油脂無法正常排出，可能會導致皮膚出現小腫塊，並且影響到眼睛的潤滑，進一步加重乾眼症的情況。

適當的休息對於眼睛健康至關重要。
長時間使用電腦或熬夜會使眼睛疲勞，導致淚液分泌減少，從而加重乾眼症的症狀。
建議您遵循「20-20-20」法則，即每使用電子屏幕20分鐘，應該看20英尺（約6米）外的物體20秒，以減少眼睛的疲勞。
此外，確保充足的睡眠也能幫助眼睛得到充分的休息和恢復。

至於皮膚變油的問題，這通常與個人的體質、飲食習慣及生活方式有關。
若您希望改善皮膚的油脂分泌，可以考慮以下幾點：
1. 飲食調整：增加攝取富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果和亞麻籽，這些食物有助於改善皮膚的水分和油脂平衡。
避免過多攝取油炸食物和高糖食物，因為這些可能會加重皮脂腺的負擔。

2. 保持水分：多喝水，保持身體的水分充足，有助於改善皮膚的乾燥情況。

3. 適當護膚：選擇適合自己膚質的保養品，避免使用過於刺激的產品，並考慮使用含有保濕成分的護膚品來改善皮膚的狀況。

4. 定期運動：運動有助於促進血液循環，改善皮膚的代謝，可能有助於皮脂腺的正常運作。

最後，若您的乾眼症狀持續不改善，建議您定期回診眼科醫師，尋求專業的治療建議，可能需要使用人工淚液或其他治療方式來改善眼部的狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！