眼睛問題?
醫生您好:我本身是乾眼症的患者,最近眼睫毛跑進眼睛裡,我使用了人工淚液、藥膏、棉花棒都無法使眼睫毛跑出來,我想請問醫生該怎麼處理會比較好?
平常生活我該注意什麼能使乾眼症好轉?
謝謝醫生
劉芳澤,20~29歲女性,詢問日期:2018/03/01
何建賢 醫師回覆-眼科
無法取出異物,就是到眼科處理,沒有其他辦法,乾眼症患者除使用人工淚液,凝膠補充濕潤度外,避免過度使用3C產品,生活作息正常,避免過度使用空調,使用隱形眼鏡等都是可以改善眼睛舒適的方法,提供您參考。
回覆日期:2018/03/01
彙整補充說明
您好!針對您提到的眼睫毛跑進眼睛的問題,首先要強調的是,當異物進入眼睛時,尤其是像睫毛這樣的細小物體,若無法自行取出,建議您儘快就醫,尋求專業的眼科醫生協助。
醫生會使用專業的工具和技術,安全地將異物取出,避免對眼睛造成進一步的傷害。
對於乾眼症的患者,眼睛的潤滑和保護非常重要。
您已經使用了人工淚液和藥膏,這是常見的治療方法,但如果效果不佳,可能需要考慮其他的治療選擇。
乾眼症的成因多樣,可能與淚液分泌不足、淚液蒸發過快或眼睛表面的問題有關。
以下是一些改善乾眼症的建議:
1. 使用人工淚液:選擇適合您的人工淚液,並根據需要隨時使用。
若您使用的人工淚液無法緩解症狀,可以考慮更換品牌或類型,尋求醫生的建議。
2. 避免環境刺激:盡量減少在空調、風扇或煙霧等環境中待太久,這些都會加速眼睛的乾燥。
若工作環境中需要長時間使用電腦,建議每隔一段時間就休息一下,遵循「20-20-20」法則:每20分鐘看20英尺外的物體20秒。
3. 保持良好的生活作息:確保充足的睡眠,避免熬夜,因為疲勞會加重眼睛的不適感。
4. 飲食調整:增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如魚類、亞麻籽等,這些有助於改善眼睛的潤滑。
5. 熱敷:每天進行熱敷可以幫助促進眼部血液循環,並有助於改善睫毛腺的功能,從而增加油脂分泌,減少淚液蒸發。
6. 避免隱形眼鏡:如果您是隱形眼鏡的使用者,考慮暫時停止使用,因為隱形眼鏡可能會加重乾眼症的症狀。
7. 定期檢查:定期回診眼科醫生,進行眼睛的檢查和評估,必要時可以考慮其他治療選擇,如泪道栓塞等。
最後,若您在使用人工淚液或其他治療後仍感到不適,建議您再次就醫,尋求專業的眼科醫生進行詳細檢查,確保沒有其他潛在的眼部問題。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!
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