手刺激陰莖後快速軟掉：如何解決？-泌尿科

彙整補充說明

您好！針對您所描述的情況，首先要理解陰莖勃起的生理機制以及心理因素對於性功能的影響。
您提到的問題，主要是因為長期的習慣性自慰和觀看成人影片，可能導致了對性刺激的過度依賴，進而影響了自然勃起的能力。


生理與心理因素
1. 生理因素：陰莖的勃起是由血液流入陰莖海綿體所引起的，這一過程受到神經系統的控制。
當您長期依賴手刺激或視覺刺激（如A片）來達到勃起時，您的大腦可能會對這種刺激產生依賴，導致在沒有這些刺激的情況下，陰莖難以維持勃起。

2. 心理因素：心理因素在性功能中扮演著重要角色。
焦慮、壓力或過度擔心自己的性能力，都可能導致勃起困難。
您提到的「無法勃起」和「陰莖快速軟掉」的情況，可能與心理因素有關，尤其是在自慰或性行為過程中感受到的焦慮。


建議的解決方法
1. 減少觀看A片的頻率：建議您逐漸減少觀看成人影片的次數，並嘗試尋找其他的性刺激方式，例如與伴侶的親密互動，這樣可以幫助您重新建立對性刺激的自然反應。

2. 進行心理調適：如果您感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或性治療專家的幫助，這可以幫助您釐清心理上的障礙，並學習如何放鬆心情，享受性行為。

3. 適度的禁慾：您可以考慮進行一段時間的禁慾，讓身體和大腦重新調整對性刺激的反應。
這段時間內，您可以專注於其他活動，讓自己不再過度關注性行為。

4. 增強身體健康：持續進行運動和保持健康的飲食習慣，這不僅有助於改善整體健康，也能增強性功能。
運動能促進血液循環，改善心血管健康，這對於維持勃起能力是非常重要的。

5. 尋求醫療幫助：如果上述方法仍然無法改善您的情況，建議您再次諮詢泌尿科醫生，進行更深入的檢查，了解是否有其他潛在的生理問題。


總結
性功能的問題往往是多方面因素造成的，您所面臨的情況可能是生理與心理交互影響的結果。
透過調整生活習慣、減少對成人影片的依賴、進行心理調適以及保持健康的生活方式，您有機會改善目前的狀況。
若情況持續不見改善，請務必尋求專業醫療幫助。
祝您健康！