解決勃起障礙的方法-泌尿科

勃起障礙？

請問我現在看A片或其他刺激的影片圖片都沒有反應
晨勃也幾乎沒有
要自慰才會有反應
而且現在的硬度跟以前差很多
自慰過程中可能一分心就會軟掉
在射精完後也軟得很快
請問醫生該如何改善

B，20~29歲男性，詢問日期：2018/06/06

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 要就醫才行了, 用生活注意的大概幫助不大, 您可以找醫學中心,有些醫師有性功能方面專業, 祝健康.

回覆日期：2018/06/06
資料來源：台灣e院 - 勃起障礙

彙整補充說明

勃起障礙（ED）是一種常見的男性健康問題，可能由多種因素引起，包括生理、心理及生活方式等。
根據您所描述的情況，您在觀看刺激影片時無法勃起，晨勃減少，自慰時也出現硬度不足的情況，這些都可能是勃起障礙的表現。

首先，勃起障礙的原因可以分為生理性和心理性兩大類。
生理性因素包括心血管疾病、糖尿病、荷爾蒙失調、神經系統問題以及某些藥物的副作用等。
心理性因素則可能包括焦慮、壓力、抑鬱或過去的性經驗等。
您提到的情況中，可能存在心理因素的影響，特別是當您在自慰過程中容易分心並導致勃起不持久時。

改善勃起障礙的方法有幾種，以下是一些建議：
1. 就醫檢查：建議您首先尋求專業醫療幫助，尤其是泌尿科或男科醫師。
醫師會根據您的病史進行詳細評估，可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查、荷爾蒙水平測試或陰莖血流檢查等，以排除生理性問題。

2. 心理諮詢：如果醫學檢查結果顯示沒有明顯的生理問題，可能需要考慮心理因素。
心理諮詢或性治療可以幫助您處理焦慮、壓力或其他情緒問題，這些都可能影響您的性功能。

3. 生活方式調整：健康的生活方式對改善勃起功能至關重要。
建議您保持規律的運動，均衡飲食，避免過度飲酒和吸煙，並確保充足的睡眠。
這些都有助於改善整體健康，進而影響性功能。

4. 藥物治療：在某些情況下，醫師可能會建議使用口服藥物，如西地那非（Viagra）、他達拉非（Cialis）等，這些藥物可以幫助改善勃起功能，但必須在醫師的指導下使用。

5. 性行為的多樣性：嘗試不同的性行為方式或刺激方式，可能會幫助您重新建立對性行為的興趣和反應。
這可以包括與伴侶的溝通，了解彼此的需求和期望。

6. 減少焦慮：在性行為中，過度的焦慮和壓力會影響勃起能力。
學習放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會有所幫助。

總之，勃起障礙是一個複雜的問題，涉及多方面的因素。
建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療，並在生活中做出相應的調整，以改善您的性功能和生活質量。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！