新眼鏡度數不適應？眼科醫師解惑-眼科

彙整補充說明

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您好，感謝您的提問。
針對您關於新眼鏡度數不適應的問題，我將從幾個方面來解釋。

首先，關於您提到的「如果實際度數沒有新眼鏡那麼深，我一直戴著新眼鏡，眼睛度數會增加到眼鏡度數那麼深嗎？
」這個問題。
一般來說，眼睛的度數不會因為佩戴不適合的眼鏡而自動增加。
眼睛的度數主要是由遺傳因素、環境因素以及用眼習慣等多種因素影響。
如果您佩戴的眼鏡度數過深，可能會導致視覺不適，例如眼睛疲勞、頭痛等，但這並不會直接導致眼睛度數的增加。
長期佩戴不適合的眼鏡可能會使眼睛感到不適，進而影響視力，但這種影響是間接的，並非度數的直接增加。

其次，對於「如果鏡片度數換回原本的500度，對眼睛會有不好的影響嗎？
」的問題，答案是如果您原本的度數是500度，且在佩戴新眼鏡後感到不適，換回原本的度數通常不會對眼睛造成不良影響。
相反地，佩戴適合的度數會使您的視力更加清晰，減少眼睛的疲勞感。
眼睛在適應新度數的過程中，可能會出現一些不適感，這是因為眼睛需要時間來調整，但如果您感到的症狀持續不改善，建議您還是去眼科檢查，確認度數是否正確。

另外，關於新眼鏡的適應期，這是一個常見的問題。
每個人的適應期長短不一，通常在幾天到幾週之間。
適應期的長短可能與度數的變化幅度、鏡片的材質、設計以及個人的視覺習慣有關。
如果您在佩戴新眼鏡後感到不適，建議您可以先試著多佩戴，並觀察是否會有所改善。
如果不適感持續，則應考慮回到眼科進行檢查。

最後，值得注意的是，眼睛的健康不僅僅取決於眼鏡的度數，還包括良好的用眼習慣。
建議您在日常生活中，保持適當的用眼距離，定期休息眼睛，避免長時間盯著螢幕，並保持良好的照明環境，這些都有助於維護眼睛的健康。

總結來說，佩戴不適合的眼鏡不會直接導致眼睛度數的增加，但可能會造成視覺不適。
若您感到不適，考慮換回原本的度數是合理的選擇，並建議定期檢查眼睛，以確保度數的準確性和眼睛的健康。
希望這些資訊對您有所幫助，若有其他問題，歡迎隨時詢問。
祝您健康！