月經延遲是否因吃冰食及壓力引起？-婦產科

彙整補充說明

月經延遲的原因有很多，除了懷孕外，生活習慣、心理壓力、飲食等因素都可能影響月經的正常週期。
根據您提供的情況，女友最近有吃冰食，並且有壓力，這些因素確實可能會影響月經的來臨。

首先，月經的正常週期一般在21到35天之間，對於一些女性來說，月經的來臨時間可能會受到多種因素的影響。
壓力是影響月經的一個重要因素，當女性面臨心理壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如皮質醇），這可能會干擾到腦下垂體和卵巢的正常功能，進而影響月經的規律性。
此外，情緒的波動也可能導致月經延遲。

至於吃冰食，雖然在某些文化中有「吃冰會導致月經不規律」的說法，但從醫學角度來看，並沒有充分的科學證據支持這一觀點。
冰食本身不會直接影響月經的來臨，然而，若是因為吃冰而導致身體不適（如腹痛、消化不良等），這些不適可能會間接影響月經的週期。

另外，貧血的確可能影響月經，但通常是因為身體缺乏足夠的紅血球或血紅蛋白，這可能導致月經量減少或延遲。
但在您的情況中，若女友之前的月經週期非常準時，且最近有壓力和飲食變化，這些因素更可能是造成月經延遲的主因。

肚子悶痛的感覺可能是月經即將來臨的前兆，但也有可能是因為壓力或其他生理因素造成的。
如果月經延遲超過一週，建議女友可以進行驗孕，以排除懷孕的可能性。
如果驗孕結果為陰性，且月經仍未來臨，建議尋求婦產科醫師的幫助，檢查是否有其他潛在的健康問題。

總結來說，月經延遲的原因可能與壓力、生活習慣及飲食有關，但吃冰食本身並不會直接導致月經延遲。
如果情況持續不改善，建議尋求專業醫療意見，以確保身體健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您和女友健康平安。