如何處理排卵期出血？-婦產科

排卵期出血？

醫師您好，
我之前因生理期隔幾天會有咖啡色分泌物，連續三個月生理期之後都有，我去看了醫生他照了超音波看完之後他說雌激素低，說要注意飲食跟生活習慣然後吃幾天藥就可以了。我一直以來都是吃他所說的健康食物還有喝豆漿等，生活作息也很規律，不熬夜，喝很多水。但是這個月生理期後隔3天又出現了咖啡色像血的分泌物量一樣算多，請問我要怎麼解決呢？

K，10~19歲女性，詢問日期：2018/09/25

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

因生理期隔幾天會有咖啡色分泌物，連續三個月生理期之後都有，我去看了醫生他照了超音波看完之後他說雌激素低，說要注意飲食跟生活習慣然後吃幾天藥就可以了。我一直以來都是吃他所說的健康食物還有喝豆漿等，生活作息也很規律，不熬夜，喝很多水。但是這個月生理期後隔3天又出現了咖啡色像血的分泌物量一樣算多，請問我要怎麼解決呢？
Ans: 調經

回覆日期：2018/09/25
資料來源：台灣e院 - 排卵期出血

彙整補充說明

排卵期出血是許多女性在生理週期中可能會遇到的情況，通常是由於荷爾蒙變化引起的。
根據您所描述的情況，您在生理期後出現咖啡色分泌物，這可能是因為雌激素水平較低，導致子宮內膜不穩定，進而引發出血。
雖然您已經遵循醫生的建議，保持健康的飲食和生活習慣，但仍然出現了這樣的情況，這確實讓人感到困擾。

首先，針對排卵期出血的處理，您可以考慮以下幾個方面：
1. 持續監測：記錄您的月經週期和出血情況，包括出血的顏色、量以及持續的時間，這些資料對於醫生進一步診斷非常重要。

2. 就醫檢查：如果出血情況持續不斷，建議您再次就醫，尤其是如果出血量增加或伴隨其他症狀（如腹痛、頭暈等）。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如血液檢查或超音波，以排除其他潛在的問題。

3. 荷爾蒙治療：根據您的情況，醫生可能會考慮給予荷爾蒙治療，例如口服避孕藥，以幫助調整荷爾蒙水平，減少排卵期出血的發生。

4. 生活方式調整：雖然您已經有規律的作息和健康的飲食，但仍然可以考慮減少壓力，增加運動，這些都有助於調節荷爾蒙水平。
適當的運動可以促進血液循環，改善整體健康狀況。

5. 中醫治療：如果您對西醫的治療方式不滿意，可以考慮尋求中醫的幫助。
中醫通常會根據個人的體質進行調理，可能會使用中藥來調整身體的平衡，改善雌激素水平。

6. 飲食補充：除了豆漿，您可以考慮增加富含植物雌激素的食物，如亞麻籽、紅豆、黑豆等，這些食物有助於調節荷爾蒙水平。

7. 保持良好的心理狀態：情緒和心理狀態對於生理健康有著重要影響，建議您保持積極的心態，必要時可以尋求心理諮詢的幫助。

總之，排卵期出血雖然常見，但如果持續出現且影響到生活品質，建議您及時就醫，尋求專業的診斷和治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！