請問醫師？
醫生您好
我五六年前因為扁桃腺結石關係會用手摳，無意間發現左邊扁桃腺裡面好像有一點點硬的東西
去年底想起這件事情，去了大醫院檢查，醫生幫我排了斷層，結果沒有異狀。醫生說應不是腫瘤，也沒有結石，是扁桃腺發炎的關係會比較像纖維化的感覺，他說就像疤痕一樣的組織，叫我不用理會
因為我本身有慮病的問題，五六年來幾乎每天都會張開嘴看我的扁桃腺有沒有變化，五六年來都是幾乎一樣的，看了很多耳鼻喉科也都說我扁桃腺大小很正常不要想太多
我覺得很痛苦，上台灣e院看了醫生您的回答都很親切，想請問醫生我是不是可以放心過生活呢？其他醫生跟我說不用一直自己看扁桃腺，如果覺得痛再去看醫生是不是感冒之類的就好，平常不用投入關注，請問我的狀況是不是不用一直自我檢查呢？
謝謝您醫生
彩兒，30~39歲女性，詢問日期：2018/11/14
季照芸 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺中醫院 耳鼻喉科 主任
您好，
關於您所提的問題
若要100%確診，必須切除扁桃腺
扁桃腺切除的條件，大致如下
1)扁桃腺過大導致影響呼吸，或是有睡眠呼吸中止症等情形
2)有長惡性腫瘤
3)反覆不斷發炎
國際上公認是
a)1年內扁桃腺發炎超過7次
b)連續2年，每年扁桃腺發炎超過5次
c)連續3年，每年扁桃腺發炎超過3次
即符合扁桃腺反覆不斷發炎，建議切除的情形
扁桃腺切除後，以後感冒就不再會扁桃腺發炎，至於扁桃腺的免疫功能(如製造T細胞等)，只在幼兒時期，故若成人有疾病上的需要(如上述)，是可以將扁桃腺摘除的。
扁桃腺切除手術為健保幾付，有可能的後遺症主要是1)術後出血2)傷口感染等，但機率不高，術後3天會有疼痛情形，需要清淡溫涼飲食，不能吃過硬和刺激性食物。
如果暫時還無法決定是否要切除扁桃腺，平常保養建議吃完東西多漱口，可以幫助把一些扁桃腺結石(位於扁桃腺隱窩中)清理掉，同時盡量避免感冒，以及一旦感冒盡速就醫，都是可以減少扁桃腺發炎的機會。
祝平安健康
衛生福利部台中醫院
耳鼻喉科主任 季照芸敬復
回覆日期：2018/11/14
資料來源：台灣e院 - 請問醫師
彙整補充說明
您好，感謝您分享您的經歷與疑慮。
根據您所描述的情況，您在五六年前因扁桃腺結石而產生了不適，並且在最近的檢查中，醫生已經排除了腫瘤及結石的可能性，並指出您扁桃腺的變化可能是由於發炎或纖維化所致。
這些檢查結果顯示，您的扁桃腺並沒有出現嚴重的問題，這是一個值得安心的好消息。
首先，對於您提到的「纖維化」或「疤痕組織」，這通常是身體對於過去發炎或損傷的自然反應。
這種情況在許多人的身上都會發生，尤其是那些有過扁桃腺發炎或其他喉部問題的人。
醫生建議您不必過度關注這些變化，這是因為在沒有其他症狀的情況下，這些變化通常不會對您的健康造成威脅。
其次，關於自我檢查的問題，醫生的建議是合理的。
持續自我檢查可能會增加您的焦慮感，尤其是當您本身有焦慮或擔心健康的問題時。
醫生提到的「如果覺得痛再去看醫生」的建議是合理的，因為這樣可以避免不必要的焦慮與檢查。
您可以選擇定期檢查，例如每年或每兩年進行一次耳鼻喉科的檢查，這樣可以在專業醫生的指導下，確保您的健康狀況。
在日常生活中，您可以採取一些保健措施來維持喉部健康，例如：
1. 保持良好的口腔衛生：定期刷牙和使用漱口水可以減少口腔內的細菌，降低扁桃腺發炎的風險。
2. 多喝水：保持身體水分充足，有助於喉部的潤滑，減少不適感。
3. 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過冷的食物可能會刺激喉部，建議選擇溫和的飲食。
4. 注意休息：充足的睡眠和適當的休息有助於提高免疫力，減少感染的機會。
5. 避免過度用聲：如果您需要長時間講話，建議適時休息，讓聲帶得到放鬆。
6. 定期運動：適度的運動可以增強免疫系統，幫助身體抵抗感染。
最後，若您在未來出現新的症狀，例如持續的喉嚨痛、吞嚥困難或其他不適，建議您及時就醫，尋求專業的意見。
希望這些建議能幫助您更好地面對目前的狀況，並能夠安心地過日常生活。
祝您健康平安！
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