眼部乾燥問題解決方案-眼科

乾眼症諮詢？

醫生您好,
感謝您的解答，那早上起床感覺眼睛乾澀，睜眼會狂眨眼也是屬於缺油型的嗎?

還有關於熱敷的問題,
眼藥膏應該在熱敷前還是熱敷後使用呢? 目前是熱敷前使用，不知是否有影響
目前使用的是一般冷熱敷皆可的熱敷眼罩，如果換成另一種插電恆溫定時的效果會比較好嗎?
最近有想購入蒸氣蒸臉機來當作熱敷的另一種方式，這個會有幫助嗎?

另外有搜尋到一種乾眼的檢查方式"乾眼脂液檢查儀"及"乾眼脂液治療儀"，針對油脂層分泌異常做檢測及治療，因對這個檢測很有興趣，但這項儀器好像很少見，想請問醫生除了北部以外，還有哪些醫院診所有提供這個檢查嗎?

麻煩醫生了，謝謝!

NANA，20~29歲女性，詢問日期：2019/01/16

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

NANA 您好：

早上起床感覺眼睛乾澀，睜眼會狂眨眼，不管哪種乾眼，都會有這種現象。
冷熱敷皆可的熱敷眼罩和插電恆溫定時的效果，我想如果有熱敷，其實效果應該是差不多的。
蒸氣蒸臉機來當作熱敷，效果應該是不大，因為蒸氣接觸到眼瞼的時候，應該已經不是很熱了。但是蒸氣會讓眼睛會有很舒服的感覺，也會讓症狀改善。
對於您所提的儀器等，我沒有使用過，也很少有診所醫院會做這種檢查，所以很抱歉無法給您答案。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2019/01/16
資料來源：台灣e院 - 乾眼症諮詢

彙整補充說明

您好！感謝您的提問，針對您所描述的眼部乾燥問題，我將從多個方面來為您解答。

首先，早上起床時眼睛感到乾澀並頻繁眨眼，這的確可能與缺油型乾眼症有關。
缺油型乾眼症是由於眼瞼腺（如瞼板腺）分泌的油脂不足，導致淚液蒸發過快，從而造成眼睛乾燥、異物感等症狀。
這種情況下，適當的熱敷可以幫助促進油脂的分泌，改善眼睛的潤滑狀態。

關於熱敷的使用時機，通常建議在使用眼藥膏之前進行熱敷。
熱敷可以幫助打開瞼板腺，促進油脂的流出，這樣在使用眼藥膏時，藥物能更好地滲透到眼睛表面，發揮更好的效果。
如果您目前是熱敷後再使用眼藥膏，這樣的順序可能會影響藥物的吸收效果，因此建議您可以調整為熱敷前使用。

至於熱敷眼罩的選擇，插電恆溫定時的熱敷眼罩通常能提供更穩定的溫度，這樣可以更有效地促進瞼板腺的功能，減少油脂的阻塞。
使用蒸氣蒸臉機作為熱敷的方式也是一個不錯的選擇，蒸氣能夠增加眼部的濕度，幫助舒緩乾燥感，但需注意蒸氣的溫度和距離，以免燙傷眼睛。

關於您提到的“乾眼脂液檢查儀”及“乾眼脂液治療儀”，這些儀器的確能夠針對油脂層的分泌異常進行檢測和治療。
這類設備在一些大型醫療機構或專科眼科診所中較為常見，若您在北部以外的地區尋找這類檢查，建議您可以查詢當地的眼科醫院或診所，特別是一些專注於乾眼症治療的機構，可能會提供相關的檢查服務。

最後，針對乾眼症的管理，除了使用人工淚液和熱敷外，還可以考慮以下幾點：
1. 保持良好的用眼習慣：長時間使用電腦或手機時，建議每隔20分鐘休息一次，讓眼睛遠望20英尺（約6米）以外的物體20秒，這稱為“20-20-20法則”。

2. 增加環境濕度：使用加濕器可以幫助減少空氣中的乾燥程度，對眼睛也有幫助。

3. 飲食調整：攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、亞麻籽等），有助於改善眼部的油脂分泌。

4. 定期檢查：定期到眼科進行檢查，及時調整治療方案。

希望以上的建議能對您有所幫助，若有任何進一步的問題，歡迎隨時詢問！祝您早日改善眼部乾燥的情況，保持眼睛健康！