趴床摩擦陰莖：長大後成為自慰方式的影響與建議-泌尿科

擔心擔心？

醫生你好我小時候有一個壞習慣就是趴在床上摩擦陰莖長大後成了自慰方式無法正常的用手自慰
請問這樣以後會造成傷害嗎
或請醫生跟我建議

安安，10~19歲男性，詢問日期：2019/03/17

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：應該是不會有傷害，但是敏感度及時間可能會有影響。祝健康，

回覆日期：2019/03/17
資料來源：台灣e院 - 擔心擔心

彙整補充說明

您好！針對您提到的趴床摩擦陰莖的習慣，這種行為在青少年時期是相對常見的自慰方式，尤其是在性教育尚未普及的情況下，許多人可能會透過這種方式來探索自己的身體和性快感。
雖然這種方式在某些情況下可能不會直接造成身體上的傷害，但長期的習慣可能會對性功能和敏感度產生影響。

首先，趴在床上摩擦陰莖的方式可能會導致陰莖的敏感度改變。
由於這種摩擦方式主要依賴於物理接觸，可能會使陰莖對其他刺激（例如手部的觸碰）變得不那麼敏感。
這可能解釋了為什麼您在嘗試用手自慰時感到困難，因為您的身體已經習慣了特定的摩擦方式，而對其他方式的刺激反應較弱。

其次，這種摩擦方式如果過於頻繁或用力，可能會導致陰莖皮膚的刺激或損傷，雖然這種情況並不常見，但仍需注意。
如果在自慰過程中感到疼痛或不適，建議立即停止並尋求醫療建議。

在性功能方面，您提到的無法正常用手自慰的情況，可能與心理因素有關。
許多男性在青春期和成年早期會經歷性功能的波動，這些波動可能受到心理壓力、焦慮或自我形象的影響。
建議您在這方面多加關注，並尋求專業的心理諮詢或性健康教育，以幫助您建立正確的性觀念和自信心。

如果您擔心這種習慣對未來的性功能造成影響，建議您可以逐步改變自慰的方式，嘗試用手進行自慰，並注意適當的技巧和節奏。
這樣不僅可以幫助您恢復對陰莖的敏感度，還能增強您對自己身體的掌控感。

此外，保持健康的生活方式，包括均衡的飲食、適度的運動和充足的睡眠，對於維持良好的性功能和整體健康都是非常重要的。
若您在改變習慣後仍然感到困擾，建議尋求泌尿科或性健康專家的幫助，進行更深入的評估和建議。

總之，雖然趴床摩擦陰莖的習慣在某些情況下不會造成永久性的傷害，但長期下來可能會影響敏感度和性功能。
透過改變自慰方式、保持健康的生活習慣以及必要時尋求專業幫助，您可以改善目前的情況，並增強對自己身體的信心。
祝您健康！