月經延遲及不適症狀-婦產科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，月經延遲及不適症狀可能有多種原因，以下是一些可能的解釋與建議。

首先，月經週期的正常範圍通常在21到35天之間，您提到的月經一直以來都很順，這意味著您的身體對於月經的調節相對穩定。
然而，月經的延遲可能受到多種因素的影響，包括但不限於壓力、生活作息的改變、飲食習慣、體重變化、荷爾蒙失調、以及其他健康狀況等。

您提到在3月23日開始出現腹部絞痛，這可能是排卵期的症狀，因為在排卵期間，卵巢釋放卵子時可能會引起輕微的不適感。
隨後的假性月經（即不是真正的月經）和白帶中出現咖啡色偏紅的血，這可能是因為子宮內膜的變化或是荷爾蒙波動所引起的。
這種情況在某些女性中是常見的，尤其是在壓力大或生活作息不規律的情況下。

您提到最近跑步後感到左下腹有拉扯感和微痛，這可能與運動後的肌肉緊張或是腸胃道的反應有關。
運動時，腹部的肌肉和內臟可能會受到影響，導致不適感。
若這種情況持續，建議您可以適度調整運動量，並觀察是否有改善。

至於心跳加快的情況，這可能與焦慮、壓力或是身體的其他反應有關。
當身體面對壓力時，交感神經系統會被激活，導致心跳加速。
這種情況在情緒不穩定或生活壓力較大的時候較為常見。

最後，您提到從未有過性行為，因此懷孕的可能性相對較低。
然而，若您對於懷孕仍有疑慮，建議可以進行一次驗孕，以排除懷孕的可能性。
此外，若月經延遲持續超過一週，或伴隨其他不適症狀（如劇烈腹痛、持續出血等），建議您儘早就醫，尋求專業的婦產科醫師進行檢查，以確保您的健康。

總結來說，月經延遲及不適症狀的原因多樣，建議您保持良好的生活作息，適度運動，並注意情緒管理。
如果情況持續或加重，請務必尋求醫療協助。
希望您能早日恢復健康！