如何恢復龜頭敏感度及解決勃起障礙？-泌尿科

龜頭不敏感？

有一問題想請教醫生。小弟今年20，在我在做愛時，對方幫我口交，龜頭都沒什麼感覺，靠著前戲變硬之後，沒有再刺激很容易變軟，戴套插入更沒有感覺，最後都只能用打的出來。或是進入了但時間超過三十分鐘都還不射。我自慰通常一個禮拜一次，自慰時都手要用很大力很快的速度刺激夠才能射。我從小就有割包皮，網路上說因磨擦而龜頭角質化，使得龜頭變的不敏感，導至進入女生後刺激不足而軟掉。我沒有抽煙與飲酒習慣，作習也很正常。請問醫生要如何恢復龜頭的敏感度? 還是什麼原因導致勃起障礙，請問醫生我該如何解決？謝謝醫生

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2019/04/13

杜明義醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師、碎石室主任

龜頭角質化無法恢復
勃起功能沒有障礙
與敏不敏感無關
與心理因素有關

回覆日期：2019/04/13
資料來源：台灣e院 - 龜頭不敏感

彙整補充說明

首先，感謝你提出這個問題，這是一個相當普遍但又敏感的話題。
根據你的描述，龜頭的敏感度下降以及勃起障礙的情況，可能與多種因素有關，包括生理、心理和習慣等方面。

龜頭敏感度下降的原因
1. 角質化：如你所提到的，長期的摩擦可能導致龜頭的角質化，這會使得龜頭的神經末梢受到影響，從而降低敏感度。
這在有割包皮的男性中更為常見，因為包皮的缺失使得龜頭暴露在外，長期的摩擦會導致角質層增厚。

2. 自慰習慣：你提到自慰時需要用很大的力道和速度才能達到射精，這可能會使得你的敏感度進一步下降。
過於強烈的刺激可能會讓你的神經系統習慣於這種強烈的感覺，從而對正常的性行為產生不適應。

3. 心理因素：性行為的表現不僅僅是生理上的反應，心理因素也扮演著重要角色。
焦慮、壓力或對表現的擔憂都可能影響勃起和射精的能力。

恢復龜頭敏感度的建議
1. 減少自慰頻率：可以考慮暫時減少自慰的頻率，讓龜頭有時間恢復敏感度。
這段期間可以專注於其他的性刺激方式，例如前戲，來增強整體的性體驗。

2. 改變刺激方式：在自慰時，可以嘗試改變手法，避免過於強烈的刺激，並且使用潤滑劑來減少摩擦，這樣可以幫助恢復敏感度。

3. 使用保險套：雖然你提到戴套時感覺不佳，但使用保險套可以減少龜頭的直接摩擦，可能有助於減少角質化的情況。

4. 尋求專業醫療幫助：如果情況持續不改善，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行詳細的檢查和評估，可能需要進一步的治療或建議。

解決勃起障礙的建議
1. 心理諮詢：如果你懷疑心理因素影響了你的性功能，考慮尋求心理諮詢或性治療師的幫助，這可以幫助你釐清焦慮和壓力的來源。

2. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，這些都有助於改善整體的性健康。

3. 藥物治療：在某些情況下，醫生可能會建議使用藥物來幫助改善勃起功能，例如西地那非（Viagra）等藥物，但這需要在醫生的指導下進行。

4. 溝通與合作：與伴侶之間的良好溝通也非常重要，分享彼此的感受和需求，這樣可以增強雙方的親密感和性滿意度。

總之，恢復龜頭的敏感度和解決勃起障礙是一個綜合性的過程，涉及生理、心理和習慣等多方面的調整。
希望這些建議能對你有所幫助，並鼓勵你在必要時尋求專業的醫療協助。