眼睛異物感以及視野亮度問題？
蔡醫師您好，以下有幾個問題想請教您：1.最近半年以來時常感覺左眼或右眼有異物感，照鏡子時發現會有一些類似油彩的東西伴隨細小顆粒狀物體隨著眨眼時飄盪在角膜上，不論怎麼使用生理食鹽水沖洗都無法將這些細小顆粒沖掉，有時甚至會覺得有些模糊，多次到診所就診，醫生大多說是眼睛乾造成(但不曉得是否是乾眼症)，大多會開消炎藥水或保養的藥水，請問除了點診所開的藥水之外有沒有什麼方式改善呢？
2.眼睛異物檢查時會翻上眼皮檢查，但在這個過程中眼球會感受到壓迫，請問是否會對視網膜造成傷害？
3.由於本人有高度近視(左77
5、右650)，最近一年內做的兩三次散瞳眼底檢查視網膜均為正常(但有部分液化造成飛蚊症)，有時盯著白色或其他單一顏色的牆面看時會覺得視線中心下方的亮度感覺較暗，但是往下看時亮度卻又正常，請問這樣子的情況是正常現象嗎？
抱歉問題比較多一些，感謝蔡醫師百忙中撥空解惑。
困擾的華嚴，20~29歲男性，詢問日期：2019/05/10
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。
1. 眼睛異物感的改善方法：
您提到的異物感及眼睛模糊，可能與乾眼症有關。
乾眼症是由於淚液分泌不足或淚液蒸發過快所引起的，常見症狀包括異物感、乾澀、視力模糊等。
除了使用醫生開的藥水外，您可以考慮以下幾種方法來改善症狀：
- 使用人工淚液：選擇不含防腐劑的人工淚液，這樣可以更頻繁地使用，幫助保持眼睛濕潤。
- 環境調整：避免在空調或風扇直吹的環境中待太久，並且可以考慮使用加濕器來增加空氣濕度。
- 定期休息：如果您長時間使用電腦或手機，建議每隔20分鐘休息一次，望向20英尺以外的地方，持續20秒，這樣可以減少眼睛疲勞。
- 飲食調整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、亞麻籽等），有助於改善眼睛的潤滑。
2. 眼睛檢查過程中的壓迫感：
在眼科檢查中，醫生翻上眼皮檢查眼睛的狀況，這個過程可能會讓您感受到一些壓迫感，但一般來說，這不會對視網膜造成傷害。
視網膜主要位於眼球的內部，翻眼皮的檢查主要是針對眼瞼及結膜的檢查，並不會直接影響到視網膜的健康。
不過，如果您在檢查過程中感到非常不適，應該告訴醫生，以便他們調整檢查方式。
3. 視力異常的情況：
您提到的視線中心下方亮度較暗的情況，可能與視網膜的液化有關。
高度近視患者常常會有視網膜變化，這可能導致視力的異常感受。
雖然您最近的眼底檢查結果正常，但如果這種情況持續存在或加劇，建議您再次就醫，讓醫生進一步評估。
視力的模糊感有時也可能與眼睛的聚焦能力有關，特別是當眼睛放鬆時，可能會出現散焦的現象。
總結來說，您的症狀可能與乾眼症、高度近視及視網膜的變化有關。
建議您持續遵循醫生的建議，並考慮上述的改善方法。
如果症狀持續或加重，請務必再次就醫，進行更詳細的檢查與評估。
希望您早日恢復眼睛的健康！
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