眼睛閃光與黑影：疲勞加重還是病徵？-眼科

彙整補充說明

---

您好！根據您的描述，您最近的眼睛狀況似乎有些不尋常，尤其是出現閃光和黑影的情況。
雖然您已經接受過眼底和視野的檢查，並且醫生告訴您是正常的，並且有飛蚊症的情況，但這些症狀仍然值得關注。

首先，飛蚊症是由於玻璃體的變化所引起的，通常是隨著年齡增長而出現的現象。
這種情況下，玻璃體的結構可能會變得不穩定，導致視網膜上出現小的陰影，這就是我們所謂的「飛蚊」。
然而，當您提到閃光和黑影的情況時，這可能與玻璃體的變化有關，特別是當玻璃體開始與視網膜分離時，可能會引起閃光的感覺。

您提到最近的疲勞和晚睡，這些因素確實可能會加重眼睛的不適感。
眼睛疲勞通常會導致視覺模糊、乾澀、甚至閃光的感覺。
長時間的用眼過度，尤其是在準備考試或長時間使用電子設備的情況下，會使眼睛的負擔加重，進而影響視覺的清晰度和穩定性。

不過，值得注意的是，閃光和黑影的症狀有時也可能是視網膜問題的徵兆，例如視網膜撕裂或脫落。
這些情況雖然不常見，但如果不及時處理，可能會導致視力損失。
因此，如果您的症狀持續或加重，建議您儘快回診，並要求進一步的檢查，特別是眼底檢查，以排除任何潛在的問題。

在此期間，您可以採取一些措施來舒緩眼睛的疲勞。
首先，確保您有足夠的休息時間，避免長時間盯著螢幕，每隔一段時間就要休息一下，遵循「20-20-20」法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒。
其次，保持良好的用眼習慣，適當調整工作環境的光線，避免強烈的對比光源。
最後，保持眼睛的濕潤，必要時可以使用人工淚液來減輕乾澀感。

總之，雖然您的症狀可能與疲勞有關，但由於閃光和黑影的情況不容忽視，建議您儘快就醫，尋求專業的眼科醫生進一步的評估和建議。
希望您能早日恢復健康，並能順利完成學業！