眼睛疲勞改為連續兩個星期眼睛有明顯血絲，看燈會有散光感，難以對焦，轉動困難，醫生建議是什麼？-眼科

眼睛疲勞？

連續兩個禮拜眼睛有明顯血絲偶爾會稍微癢不會痛只有看到燈光會有散光或是光暈的感覺並且感覺比以前難對焦眼睛轉動變困難去看眼科後醫生說我眼壓不高可能只是看書或電腦太久沒休息他給了我兩瓶眼藥水說一個禮拜後停藥結果已經要再過兩個禮拜了眼睛還是紅看到燈光的問題也沒有改善醫生有甚麼建議嗎

琛琛，10~19歲男性，詢問日期：2022/11/25

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

如果還是沒有改善，建議您再至眼科，將您的情況告知醫師，讓醫師再評估一下。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2022/11/25
資料來源：台灣e院 - 眼睛疲勞

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的眼睛症狀包括連續兩週的明顯血絲、散光感、難以對焦以及眼睛轉動困難，這些都可能與眼睛疲勞有關。
醫生已經檢查過您的眼壓並確認不高，並且給予了眼藥水治療，但症狀仍未改善，這確實令人擔憂。

首先，眼睛疲勞通常是由於長時間使用眼睛，例如長時間看書、使用電腦或手機等，導致眼部肌肉過度緊張，進而引發不適感。
這種情況下，眼睛可能會出現紅血絲、癢感、視覺模糊等症狀。
您提到的散光感和光暈感，可能是由於眼睛的調節能力下降，導致對焦困難。

在這種情況下，建議您可以採取以下幾個措施來改善眼睛的狀況：
1. 定期休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看屏幕後，應該看20英尺（約6米）外的物體，持續20秒，這樣可以幫助眼睛放鬆。

2. 適當的環境光線：確保在閱讀或使用電腦時，環境光線充足且不刺眼，避免強烈的對比光源。

3. 保持良好的用眼習慣：避免在黑暗中使用電子設備，並保持適當的距離，通常建議距離螢幕約50-70公分。

4. 使用人工淚液：如果眼睛感到乾澀，可以使用無防腐劑的人工淚液來保持眼睛濕潤。

5. 眼部運動：定期進行眼部運動，例如轉動眼球、眨眼等，這可以幫助減輕眼部疲勞。

如果您在採取以上措施後，症狀仍然沒有改善，建議您再次回到眼科就診，並告知醫生您的症狀持續存在。
醫生可能會考慮進一步的檢查，例如視網膜檢查、眼底攝影等，以排除其他潛在的眼部問題，如結膜炎、角膜問題或視網膜病變等。

此外，您提到的眼睛紅血絲和散光感，可能與慢性結膜炎或其他眼部炎症有關，這些情況有時需要更長時間的治療或不同類型的藥物來改善。
因此，持續與醫生溝通，並根據醫生的建議進行後續的檢查和治療是非常重要的。

最後，保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，並確保充足的睡眠，這些都有助於眼睛的健康。
希望您能早日恢復舒適的視力！