心率變化與二尖瓣脫垂相關性-心臟血管專科

脈搏問題？

叨擾，最近觀察脈搏
坐時75左右，坐下站起90-95左右，站起不動會緩慢降到80左右，但站起繼續活動就會維持較快的心跳
另吃完飯心跳變化會更明顯
有一次從一樓走比較快到二樓再走下樓
心跳也是上升到120左右

備註：本身有二尖瓣脫垂，前些陣子運動腦震盪休息四個月以上沒運動
想詢問醫生這個心跳脈搏屬正常變化嗎謝謝🙏

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2019/06/12

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
都是屬於正常變化
別擔心

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2019/06/12
資料來源：台灣e院 - 脈搏問題

彙整補充說明

心率變化與二尖瓣脫垂之間的關聯性是一個相對複雜的問題，因為二尖瓣脫垂（MVP）本身是一種心臟瓣膜的結構異常，通常不會直接導致嚴重的心臟功能問題，但在某些情況下可能會引發心律不整或其他心臟症狀。

首先，您提到的心率變化在不同的姿勢下（坐、站、活動）是相對正常的生理反應。
當您從坐姿轉為站姿時，重力會使血液向下流動，這可能會導致暫時的血壓下降，身體會透過心跳加速來維持足夠的血流供應，這是一種正常的自我調節機制。
心率在站立時上升至90-95次/分鐘，然後在靜止時降至80次/分鐘，這些變化都是可以接受的。

至於您提到的心跳在活動後上升至120次/分鐘，這在進行體力活動時也是常見的現象。
心臟在運動時需要更多的氧氣供應，因此心率會自然增加。
特別是您提到的從一樓走到二樓，這是一種輕度的運動，心率上升至120次/分鐘是可以理解的。

然而，您提到的在進食後心跳變化明顯，這可能與消化過程有關。
進食後，身體需要將更多的血液供應到消化系統，這可能會導致心率上升，特別是如果您進食的食物較為豐富或油膩時，這種情況會更加明顯。
這種心跳加速通常是暫時的，並不會對健康造成長期影響。

至於二尖瓣脫垂本身，雖然大多數患者不會出現明顯的症狀，但有些人可能會經歷心悸、胸痛或心跳不規則等情況。
這些症狀有時與自律神經系統的失調有關，特別是在壓力、焦慮或疲勞的情況下。
您提到的心悸和心跳加速可能與這些因素有關，而不一定是二尖瓣脫垂本身引起的。

如果您在運動後或進食後感到不適，建議您可以考慮以下幾點：
1. 監測心率：持續觀察心率變化，特別是在不同活動後的心率變化，這有助於了解自己的身體狀況。

2. 適度運動：在醫生的指導下，逐漸恢復運動，避免劇烈運動，並注意身體的反應。

3. 飲食調整：避免過量進食或食用過於油膩的食物，選擇清淡且易消化的飲食。

4. 定期檢查：定期回診，尤其是有二尖瓣脫垂的情況，必要時進行心臟超音波檢查，以確保心臟健康。

5. 心理健康：如果感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢或放鬆技巧，以減少自律神經的影響。

總之，您的心率變化在一定範圍內是正常的，但如果有持續的不適或心悸等症狀，建議您及時就醫，進一步檢查以排除其他潛在的心臟問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！