過度自慰對泌尿科健康及性功能的影響-泌尿科

Q: 過度自慰對泌尿科健康及性功能的影響

<p>醫學上並無明確對於自慰頻率過度與否的界定。也無證據指出其與陽萎早洩的關聯性。但是研究報告指出自慰的頻率越高可能會導致性慾降低，連帶引起勃起功能障礙。左下腹也有點疼痛則可能的原因很多。</p>

過度自慰？

醫生您好，我國中到現在就有自慰的習慣，這一兩年自慰次數有增加，最多一天可能有3-5次，基本上每天都有自慰，這樣是不是過度了？
最近慾望比較大，有的時候硬不太起來，或著開始加速動作...我害怕會有陽萎早洩不舉等問題！如果我從現在開始禁欲減少自慰頻率能夠改善目前的狀況而不影響未來性行為嗎？
左下腹也有點疼痛的問題是否跟過度自慰有關呢？

小偉，10~19歲男性，詢問日期：2019/06/30

蔡卓榮醫師回覆-泌尿科

醫學上並無明確對於自慰頻率過度與否的界定。
也無證據指出其與陽萎早洩的關聯性。
但是研究報告指出自慰的頻率越高可能會導致性慾降低，連帶引起勃起功能障礙。
左下腹也有點疼痛則可能的原因很多。

回覆日期：2019/06/30

彙整補充說明

過度自慰對泌尿科健康及性功能的影響是一個相當複雜的問題，因為每個人的身體狀況和心理狀態都不同。
首先，自慰本身是一種正常的生理行為，對於大多數人來說，適度的自慰不會造成健康問題。
然而，當自慰的頻率過高，像您所提到的每天3-5次，可能會對身體和心理產生一些負面影響。

從生理上來看，過度自慰可能會導致性慾的變化，甚至可能影響勃起功能。
研究顯示，頻繁的自慰可能會導致性慾降低，這是因為身體對性刺激的敏感度可能會隨著頻率的增加而降低。
此外，過度自慰也可能導致陰莖的疲勞，這可能是您最近感到勃起困難的原因之一。

關於您提到的左下腹疼痛，這可能與過度自慰有關。
過度的性行為或自慰可能會導致腹部肌肉的緊張或不適，甚至可能引起一些小的損傷或發炎。
這種疼痛有時會在自慰後出現，尤其是當您在自慰過程中使用了不當的姿勢或過度用力時。

如果您開始禁欲並減少自慰的頻率，這可能會幫助改善您的性功能和整體健康。
許多人在減少自慰後，會發現性慾和勃起功能逐漸恢復正常。
這是因為身體有時間重新調整，恢復對性刺激的敏感度。

至於未來的性行為，適度的自慰不會對性功能造成長期的負面影響。
相反，適當的性行為和自慰可以幫助您更好地了解自己的身體，增強性能力。
重要的是要找到一個適合自己的頻率，並注意身體的反應。

最後，如果您感到不適或疼痛持續存在，建議您尋求專業的醫療意見，尤其是泌尿科醫生的幫助。
他們可以進行必要的檢查，排除其他潛在的健康問題，並提供針對性的建議和治療方案。

總之，過度自慰可能會對身體和心理產生一定的影響，但透過調整習慣和尋求專業幫助，您可以改善目前的狀況，並維持良好的性健康。
希望您能夠重視自己的身體狀況，並採取適當的行動來維護健康。