月經遲來疑因避孕疏失？看醫生還是自行觀察？-婦產科

會懷孕嗎？？

醫生您好：我上個月月經5/29來在6/2結束的那天男友在洞口只插入一點連頭都沒有完全進去也沒有射之後在安全期也是只插入一點也沒有射今天7/10了月經還沒來這樣有可能懷孕嗎？
我有去看中醫有把脈但他沒說是什麼原因造成月經沒來只開藥給我吃
我之前原本是2:睡睡到7 8點現在變成10點睡睡到9點多不知道這樣有沒有影響還有上個月有時候只吃一餐午餐這樣是月經遲來的原因嗎？謝謝

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2019/07/10

黃建中醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

上個月月經5/29來在6/2結束的那天男友在洞口只插入一點連頭都沒有完全進去也沒有射之後在安全期也是只插入一點也沒有射今天7/10了月經還沒來這樣有可能懷孕嗎？
Ans: 在洞口只插入一點頭沒有完全進去也沒有射這樣沒有可能懷孕
我有去看中醫有把脈但他沒說是什麼原因造成月經沒來只開藥給我吃
我之前原本是2:睡睡到7 8點現在變成10點睡睡到9點多不知道這樣有沒有影響還有上個月有時候只吃一餐午餐這樣是月經遲來的原因嗎？
Ans: 睡眠吃飯都可能影響月經

回覆日期：2019/07/10
資料來源：台灣e院 - 會懷孕嗎？

彙整補充說明

根據您的描述，您在6月2日結束月經後，與男友的性行為僅是輕微的插入，且沒有射精，因此懷孕的可能性非常低。
一般來說，懷孕的風險主要來自於精液進入陰道，而您提到的情況似乎並不符合這個條件。

然而，月經遲來的原因可能有很多，除了懷孕之外，壓力、生活習慣的改變、飲食不規律、睡眠不足等都可能影響月經的正常來潮。
您提到最近的睡眠時間有所變化，從原本的2點睡到
7、8點，變成10點睡到9點多，這樣的改變可能會影響到您的生理週期。
此外，您提到上個月有時只吃一餐午餐，這樣的飲食習慣也可能導致身體的營養不均衡，進而影響月經的來潮。

在這種情況下，建議您可以先自行觀察幾天，看看月經是否會自行來潮。
如果在接下來的一到兩週內仍然沒有月經來潮，建議您可以再進行一次驗孕，以確保沒有懷孕的可能性。
如果驗孕結果仍然是陰性，且月經仍未來潮，則建議您尋求婦產科醫生的意見，進行更進一步的檢查。

此外，為了調整月經週期，您可以考慮以下幾點：
1. 保持規律的作息：盡量保持每天相同的睡眠時間，避免熬夜，這樣有助於調整生理週期。

2. 均衡飲食：確保每天攝取足夠的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪以及維生素和礦物質，這對於維持身體的正常運作非常重要。

3. 減少壓力：壓力過大可能會影響內分泌，進而影響月經。
可以考慮進行一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或輕鬆的運動。

4. 定期運動：適度的運動有助於促進血液循環，改善身體的代謝，有助於月經的正常來潮。

5. 尋求專業意見：如果月經仍然不來，建議您去看婦產科醫生，進行必要的檢查，了解是否有其他潛在的健康問題。

總之，月經的遲來可能是多種因素造成的，您可以先觀察一段時間，若情況未改善，則應及時就醫以獲得專業的診斷和建議。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！