清晨常被痛醒？
最近兩個月幾乎每天大約睡5~6小時就會被痛醒，1小時內疼痛感就會消失，狀況如下：前一個多月是整個上背痛，脊椎兩邊的背都會痛，高度大約是心臟的高度，痛醒後大約半小時到一小時就不痛了(整天都不痛)，先前懷疑是脊椎的問題，看了兩間骨科照了X光，都說無關。
最近2~3個禮拜，疼痛的部位就很明顯在左胸位置，翻身就會痛醒，痛醒後深呼吸左胸也會痛，一樣半小時到一小時後就不痛，一個禮拜前去心臟科檢查，測過心電圖，醫生也說沒問題。
到現在已經不知道是什麼問題了？
每天都睡眠不足很苦惱。
懇請協助，感謝~備註１.剛好最近兩個月才開始健走，時速約6公里，一個禮拜會有三天以上，有懷疑過是不是健走姿勢不良，不過我有特別留意正確姿勢。
2.有換過枕頭，狀況還是一樣。
3.下腰有椎間盤突出，不過骨科醫師都認為無關。
4.本身有脊椎側彎，彎向心臟那邊，心臟科醫師認為有可能影響。
5. 7月初有做健檢，CPK肌酸磷激脢302，醫生說是因為有運動。
6.長期頭暈(但各種檢查都無異狀)，醫生認為是心因性，腦波沒問題，但比較不活躍，有的腦科認為是腦循環不好。
阿文，30~39歲男性，詢問日期：2019/08/08
彙整補充說明
根據您提供的症狀和背景資料，您所經歷的胸痛可能與多種因素有關，包括姿勢不良、肌肉緊張、以及可能的心理因素。
首先，您提到的疼痛主要集中在左胸部，並且在翻身或深呼吸時會加重，這可能與胸部肌肉或肋骨周圍的神經有關。
由於您有脊椎側彎的情況，這可能會影響到胸部的肌肉和神經，導致不適。
在您最近的健走活動中，雖然您有特別注意姿勢，但如果姿勢仍然不夠正確，或是運動強度過高，也可能導致肌肉拉傷或緊繃，進而引發疼痛。
此外，長期的睡眠不足也可能使您的身體處於緊張狀態，進而影響到肌肉的放鬆和恢復，造成疼痛的持續。
您提到的「痛醒」現象，可能與睡眠姿勢有關。
即使您已經換過枕頭，若睡姿不當，仍可能造成頸部或背部的緊繃，進而影響到胸部的感覺。
建議您可以嘗試調整睡姿，並使用適合的枕頭，讓頸部和脊椎保持在一個自然的曲線上。
另外，您提到的長期頭暈和心因性因素，可能也與您的心理狀態有關。
焦慮和壓力會導致身體緊繃，進而引發疼痛。
建議您可以考慮進行一些放鬆訓練，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕壓力和焦慮，改善整體的身心狀態。
至於心臟方面，您已經進行過心電圖檢查，結果正常，這在一定程度上排除了心臟病的可能性。
不過，若您仍然感到不安，建議可以尋求第二意見，或進一步檢查心臟的其他功能，如心臟超音波等。
最後，若您在未來的日子裡，疼痛持續不斷或加劇，或是出現其他症狀如呼吸困難、心悸等，建議您儘快就醫，進行更詳細的檢查。
保持良好的生活作息，適度運動，並注意心理健康，都是改善您目前狀況的重要因素。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復健康。
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