自慰過度與性功能障礙-泌尿科

彙整補充說明

過度自慰與性功能障礙之間的關係是一個複雜且多層面的議題。
根據您的描述，您曾經經歷過嚴重的恍神狀態，並且現在面臨性慾減退和勃起困難的問題。
這些情況可能與多種因素有關，包括生理、心理和生活習慣等。

首先，過度自慰可能會導致性敏感度的下降，這是因為頻繁的刺激可能使得身體對性刺激的反應變得鈍化。
這種情況在某些人中會導致在實際的性行為中難以達到勃起或射精的狀態。
您提到的「半軟不硬」的勃起狀態，可能是由於身體對性刺激的反應減弱所致。

其次，心理因素在性功能障礙中扮演著重要角色。
您提到的恍神狀態可能是由於過度自慰引起的焦慮或壓力，這些心理因素可能會進一步影響您的性慾和勃起功能。
當一個人對性行為感到焦慮或恐懼時，這可能會導致性慾減退和勃起困難。
這種情況下，心理治療或諮詢可能會有所幫助。

再者，生活習慣也是影響性功能的重要因素。
運動不足、睡眠不足、飲食不均衡等都可能對性功能產生負面影響。
您提到醫生建議多運動和充足睡眠，這是非常正確的，因為健康的生活方式能夠改善整體的身體狀況，進而對性功能產生正面的影響。

關於您的賀爾蒙檢查結果，若醫生認為您的賀爾蒙水平正常，則可能不需要過度擔心這方面的問題。
不過，若您仍感到困擾，建議您可以尋求專業的泌尿科或性醫學科醫師進一步評估，並排除其他可能的生理因素。

至於您提到的「防禦機制」，這是一種可能的心理反應。
當身體或心理經歷過度的壓力或不適時，可能會自動調整以避免再次經歷相同的情況。
這種情況下，您可能會對性刺激產生回避的反應，進而導致性慾減退。

最後，建議您在這段時間內，嘗試保持健康的生活方式，並考慮尋求心理諮詢的幫助，以釐清您的心理狀態和情緒問題。
這樣的專業支持可能會幫助您更好地理解自己的情況，並找到適合的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！