視網膜剝離術後：氣體吸收、姿勢調整與運動恢復-眼科

視網膜剝離術後？

醫生您好
我因視網膜剝離，在12/23去醫院做了左眼氣體注射治療(SF6)及視網膜雷射治療。出院到現在已經差不多過了4週，期間有到醫院複診3次並補打雷射，醫生說有照著預期復原。現在除了眼睛氣體明顯外，手術後視力已有明顯恢復了。以下想請問醫生幾個問題：
1、我在板上看過醫生回覆說SF6氣體正常約2週會吸收，我已經過了4週氣體還是很大。是否是正常情況還是有吸收不良的問題？
2、我現在姿勢還是保持頭歪右側約45度，除了想要儘早回工作崗位上班及怕頸椎歪掉的困擾，想問醫生是要等到氣體完全吸收才能恢復正常姿勢？及才能正常躺著睡覺是嗎？
3、因為手術前有健身跑步的習慣，我看了很多文章都建議術後不要激烈運動，想問醫生還有機會能恢復原本的運動習慣嗎？如果可以建議修養多久時間？
4、市售有很多關於眼睛的保健食品，醫生會建議多補充類似魚油或葉黃素等產品嗎？會不會有利助於術後復原呢？
以上問題麻煩醫生答覆，謝謝高醫生🙏

賴先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/01/20

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

賴先生您好：

1、我在板上看過醫生回覆說SF6氣體正常約2週會吸收，我已經過了4週氣體還是很大。是否是正常情況還是有吸收不良的問題？
有時會比較久，這不會影響恢復，不用擔心。

2、我現在姿勢還是保持頭歪右側約45度，除了想要儘早回工作崗位上班及怕頸椎歪掉的困擾，想問醫生是要等到氣體完全吸收才能恢復正常姿勢？及才能正常躺著睡覺是嗎？
有氣體在，擺姿勢才有用，沒氣了就不用擺姿勢了。可不可以恢復姿勢正常睡覺，可能要和您的醫師討論為佳，他的判斷才準確。

3、因為手術前有健身跑步的習慣，我看了很多文章都建議術後不要激烈運動，想問醫生還有機會能恢復原本的運動習慣嗎？如果可以建議修養多久時間？
恢復後可以的，這也是要看臨床檢查的結果，可詢問您的醫師。

4、市售有很多關於眼睛的保健食品，醫生會建議多補充類似魚油或葉黃素等產品嗎？會不會有利助於術後復原呢？
這些和視網膜剝離恢復較無關係。正常飲食即可。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/01/20
資料來源：台灣e院 - 視網膜剝離術後

彙整補充說明

您好！首先，感謝您對於視網膜剝離術後的關心與提問。
針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. SF6氣體的吸收情況：SF6氣體的吸收時間通常會因個體差異而有所不同。
一般來說，SF6氣體在術後約2至4週會開始吸收，但有些患者可能會需要更長的時間，這是正常的。
若您在術後4週仍然感覺氣體明顯，這不一定代表有吸收不良的問題。
醫生會在後續的複診中持續監測您的眼睛狀況，並評估氣體的吸收情況。

2. 姿勢調整：在術後，保持特定的姿勢是為了促進視網膜的癒合，尤其是在氣體仍在眼內的情況下。
您目前保持頭部歪向右側約45度的姿勢是為了讓氣體壓迫視網膜的剝離部位，這是必要的。
當氣體完全吸收後，您就可以恢復正常的姿勢和睡姿。
至於何時可以恢復正常姿勢，建議您在下次複診時向醫生確認，因為醫生會根據您的眼睛狀況給予最準確的建議。

3. 運動恢復：術後初期，醫生通常會建議避免激烈運動，以免對眼睛造成壓力或損傷。
隨著恢復進展，您可以逐漸恢復運動習慣，但具體的恢復時間還是要根據醫生的評估。
一般來說，建議在術後至少6至8週後再開始進行較為激烈的運動，並且在運動時要特別小心，避免任何可能導致眼睛受傷的情況。

4. 眼睛保健食品的補充：市面上有許多眼睛保健食品，如魚油、葉黃素等，這些產品對於眼睛健康有一定的益處，但對於視網膜剝離術後的恢復並沒有直接的幫助。
術後的恢復主要依賴於手術的成功與眼睛的自我癒合能力。
建議您保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，這對於整體健康是有益的。

總結來說，術後的恢復過程需要耐心，並且定期回診以便醫生能夠隨時監測您的眼睛狀況。
若有任何不適或疑慮，請隨時聯繫您的醫生。
祝您早日完全康復！