選擇避孕方式：除了避孕藥和保險套外，還有哪些選擇？-婦產科

彙整補充說明

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在選擇避孕方式時，除了避孕藥和保險套之外，還有多種選擇可以考慮。
根據您的需求，以下是一些適合的避孕方法及其說明：
1. 子宮內避孕器（IUD）：這是一種長效的避孕方法，適合未生育過的女性使用。
現今有兩種主要類型的IUD：一種是銅製的，另一種是荷爾蒙釋放型的。
IUD的避孕效果非常高，通常可達到95%至99%。
對於未生育過的女性，醫生會根據個人的健康狀況和生理特徵來評估是否適合使用。

2. 避孕植入物：這是一種小型的塑膠棒，植入女性的上臂內，能持續釋放荷爾蒙來防止懷孕。
避孕植入物的效果可持續3至5年，避孕率也非常高，接近99%。
這種方法不需要每日服藥，對於不想使用口服避孕藥的女性來說，是一個不錯的選擇。

3. 避孕貼片：這是一種貼在皮膚上的小貼片，能釋放荷爾蒙以防止懷孕。
使用者每週更換一次，避孕效果也相當不錯，約為91%至99%。
這種方法對於不喜歡每日服藥的女性來說，提供了另一種便利的選擇。

4. 安全期計算：這是一種基於月經週期來預測排卵期的避孕方法。
雖然有些女性會使用這種方法，但其避孕效果並不穩定，尤其是對於月經不規則的女性。
根據研究，安全期的避孕率約為80%。
如果您和女友考慮使用此方法，建議搭配其他避孕方式以提高安全性。

5. 自然避孕法：這包括觀察身體的生理變化，如基礎體溫、宮頸黏液等，來判斷排卵期。
這種方法需要一定的學習和紀錄，並且對於不規則的月經週期可能不太有效。

6. 男性避孕：除了結紮，男性也可以考慮使用保險套或其他避孕方法。
結紮通常被視為永久性避孕方法，不適合短期使用。

關於您提到的唾液結晶觀察法，這是一種相對不常見的自然避孕方法。
它是透過觀察唾液中的結晶形狀來推測排卵期，但這種方法的科學依據並不充分，且容易受到多種因素影響，因此不建議單獨使用。

最後，結紮並不適合作為暫時避孕的方法，因為結紮是一種永久性的避孕措施，若未來有生育計畫，則不應考慮此選項。

總結來說，您和女友可以考慮使用子宮內避孕器、避孕植入物或避孕貼片等長效避孕方法，這些方法都能有效避免懷孕且不需要每日服藥。
建議在選擇之前，與婦產科醫師進行詳細的諮詢，以便根據個人的健康狀況和需求做出最合適的選擇。
希望這些資訊能幫助您們做出明智的決定，祝福你們的婚姻生活愉快！