泌尿科常見問題：龜頭保養與異味消除-泌尿科

龜頭&包皮？

醫師您好之前我有提問一些問但我還是有些問題
1.我如果把龜頭24小時露出來會不會不好雖然醫師有回我說不會但是怎麼都乾乾皺皺還有皮穴可能是太乾了如果露出來又不想要乾乾皺皺的還太乾脫皮我要怎麼做保養嗎
2 之前我有照著網上有人發問要如何減少有異味我也是有照著醫師所說的那樣但是還有味道我是尿尿時都把包皮往後推露出龜頭尿完用衛生紙搽乾淨但是怎麼還會有味道但是我24小時露出來都完全沒有味道
請問醫師我該怎麼辦才不會有味道醫師我真的好困擾要24小時露出來就會乾乾皺皺是沒有味道那如果包住又有味道但就不會乾乾皺皺的我問的問題其他男生也是有嗎

小豪，30~39歲男性，詢問日期：2020/01/28

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 1)理論上保持清潔, 不會有您說明情形割完包皮的人整天都如此, 不會如此 2) 水多喝些,飲食清淡, 尿較不會有味 , 如果仍會, 建議就醫看是否有狀況要治療, 祝健康

回覆日期：2020/01/28
資料來源：台灣e院 - 龜頭&包皮

彙整補充說明

您好！針對您提出的龜頭保養與異味消除的問題，我將針對您的疑慮進行詳細說明。

首先，關於您提到的「24小時露出龜頭」的情況，這在醫學上是可以接受的，尤其是對於已經割包皮的人來說，保持龜頭露出是正常的。
然而，您提到的乾乾皺皺的情況，可能是因為龜頭長時間暴露在空氣中，缺乏潤滑，導致皮膚乾燥。
這種情況下，您可以考慮使用一些無香料的潤膚膏，幫助保持龜頭的濕潤，避免過度乾燥和脫皮。
建議選擇專為敏感肌膚設計的產品，以免引起過敏或不適。

其次，關於異味的問題，這是許多男性會面臨的困擾。
即使您在尿尿後有清潔，但仍然可能因為包皮內部的分泌物、汗水或細菌的滋生而產生異味。
建議您在清潔時，不僅要將包皮往後推，還要用清水徹底沖洗包皮內部，並確保將其擦乾。
若您發現仍然有異味，可能需要考慮以下幾點：
1. 飲食調整：某些食物（如洋蔥、大蒜、辛辣食物等）可能會影響尿液的氣味，建議您可以適度調整飲食，選擇清淡的食物，增加水分攝取，這樣可以幫助稀釋尿液，減少異味。

2. 保持清潔：每天至少清洗一次生殖器，特別是在運動或出汗後，這樣可以減少細菌滋生的機會。

3. 穿著透氣的內褲：選擇棉質內褲，能夠幫助保持乾燥，減少潮濕環境對細菌生長的影響。

4. 定期檢查：如果您持續感到困擾，建議尋求泌尿科醫師的專業意見，檢查是否有潛在的感染或其他問題。

最後，您提到的問題並非個別現象，許多男性在這方面都有類似的困擾。
保持良好的衛生習慣和適當的護理是非常重要的。
如果您對於自己的情況感到不安或困惑，建議定期就醫檢查，這樣可以更安心，也能及早發現潛在的健康問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。