二尖瓣脫垂與心室早期收縮：當兵需要注意的事-心臟血管專科

彙整補充說明

二尖瓣脫垂（MVP）和心室早期收縮（VPC）是相對常見的心臟問題，許多患者在日常生活中並不會感受到明顯的影響。
根據您的情況，您在兵役複檢中被診斷為這兩種情況，並且被判定為心律不整，這可能會讓您感到擔憂。
以下是一些您在軍中需要注意的事項，以及如何預防心臟病發的方法。

首先，二尖瓣脫垂是一種瓣膜異常，通常不會導致嚴重的心臟功能障礙。
大多數患者的心臟功能是正常的，並且不需要特別的治療。
心室早期收縮則是心臟的一種常見現象，通常是由於自律神經系統的失調所引起的。
這些情況在許多健康人中也會出現，並不一定代表有嚴重的心臟疾病。

在軍中，您需要特別注意以下幾點：
1. 避免過度疲勞：軍中的訓練強度通常較高，您應該根據自己的身體狀況調整訓練強度，避免過度疲勞。
若感到不適，應立即告知指揮官並尋求醫療協助。

2. 保持良好的心理狀態：壓力和焦慮可能會加重心臟症狀，因此學會放鬆和管理壓力是非常重要的。
可以透過深呼吸、冥想或輕度運動來減輕壓力。

3. 定期健康檢查：即使在軍中，也應該定期進行健康檢查，特別是心臟的超音波檢查，以監測病情的變化。

4. 注意飲食：保持均衡的飲食，避免過多攝取咖啡因和高鹽、高脂肪的食物，這些都可能影響心臟健康。

5. 適度運動：雖然軍中訓練強度較高，但您可以選擇一些低強度的運動，如散步或輕鬆的游泳，這有助於增強心臟功能而不會造成過大的負擔。

6. 及時就醫：如果在軍中訓練過程中出現胸痛、心悸、呼吸困難等症狀，應立即尋求醫療幫助，並告知醫護人員您的病史。

至於您提到的胸痛，雖然這可能是由於焦慮或其他非心臟性因素引起的，但仍需謹慎對待。
建議您在有機會時，向心臟科醫師進一步諮詢，了解是否需要進一步的檢查或治療。

總之，雖然您被判定為乙等體位，仍然可以在軍中服役，但需特別注意自身的健康狀況，並採取適當的預防措施。
保持良好的生活習慣，定期檢查，並在必要時尋求醫療協助，這樣可以有效降低心臟病發的風險，確保您在軍中的健康與安全。