睡眠中的舌頭亂眺現象：是否需要看耳鼻喉科？-耳鼻喉科

舌頭亂眺？

醫師你好：我晚上睡覺時舌頭會快速上下跳動，跳動速度很快，會聽到跳動聲音，大約4,5秒就停止而且都是晚上睡覺中，有一次比較晚睡所以女兒也聽到了。大概有半年了，就偶而會出現，曾經連續幾天，有一陣子不會，最近又開始。請問是要看耳鼻喉科嗎？謝謝您！

nita，60~69歲女性，詢問日期：2020/02/14

季照芸醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任

您好，
依您描述的內容：
建議可以先就醫診查
經由鼻咽喉內視鏡、睡眠生理檢查等等，
先確認1)是否有舌頭不正常跳動或其他神經問題，2)有無睡眠呼吸中止症的缺氧情形

可以就診耳鼻喉科或是神經內科均可以

祝
平安健康

衛生福利部臺中醫院耳鼻喉科主任
季照芸敬復

回覆日期：2020/02/14
資料來源：台灣e院 - 舌頭亂眺

彙整補充說明

根據您的描述，您在睡眠中出現舌頭快速上下跳動的現象，這種情況可能涉及多種因素，包括神經系統的問題或是睡眠相關的疾病。
首先，建議您可以考慮就醫，尤其是耳鼻喉科或神經內科，因為這兩個科別都能針對您的症狀進行評估。

舌頭在睡眠中出現異常運動，可能與以下幾種情況有關：
1. 睡眠障礙：如睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA），這是一種在睡眠中呼吸暫停的情況，可能導致身體在睡眠中出現不自主的動作。
這種情況下，舌頭可能因為呼吸困難而出現異常運動。

2. 神經系統問題：某些神經系統的疾病，如癲癇或其他運動障礙，可能會導致不自主的運動。
這些情況需要專業的神經內科醫師進行詳細檢查。

3. 肌肉痙攣或抽搐：在某些情況下，肌肉的痙攣或抽搐可能會導致舌頭的異常運動，這可能與缺乏某些電解質（如鈣、鉀）或其他代謝問題有關。

4. 心理因素：壓力、焦慮或其他心理因素也可能導致睡眠中的不自主動作。

由於您提到這種情況已經持續了半年，並且偶爾會出現，建議您儘早就醫。
耳鼻喉科醫師可以進行初步的檢查，並可能會建議進行睡眠生理檢查，以評估您的睡眠質量和是否存在睡眠呼吸中止症等問題。
如果耳鼻喉科的檢查結果正常，醫師可能會建議您轉診至神經內科進一步檢查。

在就醫之前，您可以注意以下幾點，以便提供醫師更詳細的資訊：
- 觀察舌頭跳動的頻率和持續時間。

- 是否伴隨其他症狀，如呼吸困難、打鼾、白天嗜睡等。

- 是否有近期的生活壓力或情緒變化。

- 是否有其他健康問題或正在服用的藥物。

這些資訊將有助於醫師更準確地診斷您的情況。
希望您能早日找到問題的根源，並獲得適當的治療。
祝您健康！